豆腐圆子汤

材料：0 V; a3 L# w+ d
1、木棉豆腐500克，里肌肉100克，净笋40克，香茹30克，葱花1根。) ]# N3 d/ Q4 L# j. {9 i+ ]
调味料：7 V$ T) Y2 U# t6 }) j
1、盐1/4茶匙，胡椒粉少许，麻油1/2茶匙，蛋清1/2个，太白粉1大匙。0 ~4 _6 B1 r1 D8 H
2、盐1/3茶匙，蛋清1/2个，太白粉1大匙。
6 B/ t1 a, ]* ?, R) {' r, d3、盐1/2茶匙，高汤4杯，柴鱼粉1/2茶匙。
& ]2 H& H: ~5 _. j) R8 x: K. E' N4、 太白粉200克。
+ t; ?" O- d" e  _7 r3 S9 d适宜食用者：# N& K/ b1 h) l- |: q
1、经常过度食用重味、油腻者。* V; A: y/ {) ^( B# O! D
2、脾气急躁易怒，肠胃易胀满、肠鸣者。0 p2 l0 A* K) z) {: ^# M4 U! C' }
3、紧张即胃痛、痉挛，人际关系失调者。. B; ^# f/ A0 M! z
健康小语：$ H; a/ Q. s+ f! W5 J! }
煮豆腐圆子清爽中口不损口味，可改善排泄情形，并能降低人体吸收油脂，经常大宴小酌、山珍海味者最合适。