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红烧猪肉 微波炉版 懒人的做法

luonnoko

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1楼 大 中 小 发表于 2007-2-23 01:14  只看该作者
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红烧猪肉 微波炉版 懒人的做法

红烧猪肉 5 V" A! L( ?+ s* \

3 M5 S7 d2 G& j: z5 P. e0 \: j懒人的做法
3 {3 O9 }* L* ?9 Z- S% v. `, c! d/ h
材料 生净猪里脊肉一斤，生菜适量
+ f( N- m( w3 f8 ?3 t调料 （A）盐少许；（B）糖半大匙，酱油半杯，酒2大匙
9 I) e0 i% q+ X# ^操作 3 b4 N4 X# J; ^  Z1 b
①用叉子把肉穿五六个洞，淋上调味再用棉绳绑紧。 & o( J1 r7 D4 `( p% t
③将肉浸在搅拌均匀的调味，期间用筷子上下翻动。
) d6 F9 s- K/ a% L- ^+ q0 x& i# w( s③将肉放在微波炉专用的竹笼或网上，不罩微波薄膜，转1分钟。
# v" Z  _0 I/ _- {④取出上下翻动，并用刷子涂上腌汁，再转5、6分钟。
2 b# p  z- m. X4 L
1 O+ y9 ~8 `- A% P/ B[ 本帖最后由 luonnoko 于 2007-2-23 02:40 AM 编辑 ]
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  • btta 金币 +6 发帖辛苦啦！ 2007-2-23 10:44

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