/ C' \; A3 `" e. [& c　　3 A2 _5 ?) A3 e, `6 v1 g% [
　　1.烤鱿鱼：
' D) [: b+ Z) L　　
5 u' L; F' ?# G# ?5 G2 v& O' I　　将沙茶酱、老抽、橄榄油混合，墨在鱿鱼上，烤箱烤8分钟即可。
& k) M* B7 I3 [- e! A) {　　
9 }$ B* b. a3 N# U　   ) ?, d/ s5 T* d6 |; ~0 K
　　1 v, V8 G0 E: w; K0 \4 U5 w% g& \
　　材料5 R1 ?6 ^: K: v2 }
　　. b0 k+ Z* Z! R  H3 Z! d
　　* s: y! I- p- q9 {
　　3 L) Q5 a  e! n% ~3 B
　　成品6 B$ }% |% f% X6 L# N3 v
　　  Y" P. t7 D1 o# A8 ?3 i1 c: p
　　2.鱿鱼塞米饭
/ m9 R# r; K7 R7 m　　& O; m( M* P: w  E7 \
　　做法：米饭放入酱油、橄榄油、玉米、葱花、胡罗卜拌匀，塞入鱿鱼中，在鱿鱼表面涂上调好的酱汁，烤箱烤8分钟即可。
( C+ y- `6 d6 \; c* q( L　　$ |7 D  j' B" X5 @; S% |
　　/ ], b3 ?- j* e. f
　　
7 V  W0 r# R2 I2 E$ W　　材料
2 E: S- Y' W' Q' P  t4 E! ~2 Q　　+ i2 k$ R" [9 c4 v4 i8 h- u
　　% Z% W! u* s% C0 \6 l+ v" Q2 ?8 n
　　. ?$ G! c+ v- L, d
　　成品9 O% |; U, s1 h
　　
1 I1 v5 C# u+ J　　3.香辣鱿鱼' R+ |, z: h2 q) s* K
　　; D/ K# e  a6 z/ v' n' h
　　做法：鱿鱼切段，开水煮2分钟捞出，放入冷水中捞出，放入辣酱、盐糖、柠檬汁即可。
, R% b) t* x' E　　& L* u8 w; J- s, v% z8 \
　　/ @4 Y; O  G0 G, H* [
　　
# _! X; u; D% m0 Z: s1 }　　成品# S6 o! ]  F( i  |: z8 U
　　
7 H8 M+ Z) n1 j, g1 M+ ?! {: Z6 s　　

烤鱿鱼应该不错吧，等会去买瓶沙茶酱试试看。

看着就流口水.. 有机会自己弄弄看

其实沙茶酱本身就很好吃,拌饭是一级棒的说!

这样的吃法很特别，烤箱烤出来的很香，看到就想吃。

鱿鱼吃过不少种类,无论是凉拌,还是热炒，而且以前在大连时，也吃过烤鱿鱼的，但真的没有吃过用烤箱烤的，回到家中可以试试。

求教在做鱿鱼之前，对鱿鱼的处理应该怎么做啊，这个我没搞好

三种方法比较，烤鱿鱼好像做起来最容易一点的啊 呵呵

白灼鱿鱼，然后沾芥末和酱油更好吃，这个也是一种做法！！

像是日式的吃法，还有鲜鱿鱼刺身，蘸点芥末、酱油就可以，看过一次，怕腥没敢吃。