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[主食] 芒果虾仁沙拉 [4P]

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芒果虾仁沙拉 [4P]

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2 v5 N# L4 C' S原料:海虾、小芒果! o6 U, I5 r) {# t  V$ K7 W
调味:丘比特沙拉酱 盐 黑胡椒
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  l6 z% f4 x5 f; C4 Z! w( Q: A6 v, S" ^
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+ _: ^2 b! u; b9 a+ b& p6 s1、虾去壳背部剖开去掉虾线,洗净。2 g: `6 \# u6 C
2、用盐、料酒、黑胡椒粉腌制20分钟。
8 [( V- {' l, p- P5 t& E! s0 `8 k2 n3、芒果倚刀去掉果核,切为2瓣,切丁备用。/ B5 ?2 x) h. h
4、腌好的虾仁入沸水中汆烫至熟,捞出备用。
2 H! _  p* J8 l) [0 Y, y; R5、虾仁用流动水冷却待用。+ u) W# j. I+ K, y
6、虾仁、芒果放到碗里加入沙拉酱、盐、黑胡椒粉拌匀即可。
8 U' [, F0 \1 Z' U! @# ~, ^/ m& [9 n* j) W

6 {: U; g# V3 i2 x- b6 k) f: A
6 |# S# t' q% l  H+ I4 q[ 本帖最后由 bgq 于 2011-4-12 13:27 编辑 ]

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虾和芒果一起吃的话有毒 但不大

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我也是超级喜欢吃虾的主$ e! k0 X4 [: u8 R$ R' s  s0 `
可惜的是  R+ O3 o3 @1 f1 |) C- |
我从来都搞不定那个无耻到家的虾线
  O: u# l" y9 B. ~怨念无比!

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用虾来配芒果,而且做成沙拉,真没想过这样的做法。不过我认为可能不会太好吃吧

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单独吃虾或者单独吃芒果都不错,表示吧这两个方一个盘子里果断没有食欲!

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又学到一手

明天叫我的老婆烧来吃吃看

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沙拉好吃么,还没吃过呢,每次看见那种白的就没胃口了啊

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虾和芒果一起吃有毒?真的还是假的,看了一楼的回复都不敢尝试了

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说有毒的吓我一跳,专门查了一下,说是海鲜类和含维C多的水果一起吃,确实是有些问题。
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但关键是量,含维C多的橙子要一连吃下10个,才算是大量摄入维C。按照图中的分量,应该是不会有问题的。

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菜式的颜色搭配非常漂亮,营养没有问题,味道无所谓了。

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