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粉丝鳝鱼
主料: 鳝鱼500克 粉丝150克
: C1 U5 k! g9 o0 o7 ^$ B辅料: 青蒜50克
1 ]$ o) x A3 h/ `8 y# G1 C调料: 植物油25克 辣椒(红、尖、干)10克 花椒3克 姜5克 大蒜(白皮)5克 盐4
) Q9 @( r# e/ T5 ~5 A1 _' n( K4 |1. 蒜苗洗净切成3厘米长的段;
& t: B H2 R0 L3 Z( c- R7 U2. 粉丝用温水泡软;: ^) E/ N; ^! @# u# C6 E
3. 火锅调料剁碎;姜、蒜洗净切末;: [; W2 E' G- ]: d2 i
4. 将鳝鱼肉洗净,切成6厘米长的段,用盐、葱姜汁、料酒腌渍入味;
6 I) f) a# E3 u: q2 p7 b5. 锅内倒油,烧至四成热,放入鳝鱼段煸炒;, e& |9 D4 b' {! t
6. 下入干辣椒节、花椒、姜末、蒜末、火锅调料翻炒入味;, x4 U. v1 b$ Q
7. 倒入高汤烧沸,放粉丝、盐、味精、白糖,转小火烧至鳝鱼和粉丝成熟入味;- v8 s9 ?! Z/ z$ F& N
8. 再放入蒜苗、醋,翻炒片刻,淋上香油即可