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青蒜孜然羊肉

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青蒜孜然羊肉

材料:羔羊肉片、青蒜、姜丝、干辣椒 * M2 B+ t; Y8 D5 ^$ n# u

5 G) g- T% b% \- [* X/ I8 O调味料:酱油、油、料酒、孜然粉、白糖6 w  i( n1 X$ n/ W% F. V

, r# b( ?. ]2 Z: t# _$ k8 m) i, Y1、青蒜要先用刀拍扁了再切,这样好象味比较能出来。( n8 h9 y& @, Q* f" L

% b) z0 f+ A: L, b: r) O2、下青蒜蒜白部分、干辣椒丝炒,趁锅旺烹料酒、淋酱油、孜然粉,再一点点白糖。: ]0 V: f4 g" {! P

3 {& t9 q! Z+ ]9 X3、旺锅下姜丝、羊肉片炒。
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( Y# m6 K5 d8 i  H0 g1 H9 R4、青蒜叶后头再放,盐、味精调味。
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8 \+ M4 b7 f+ ]# {- x5、成品。总体来说锅要旺,下手要快。
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$ M9 [  V1 G# H2 h, S' z& U; x( \+ l[ 本帖最后由 snail928 于 2007-4-3 11:14 PM 编辑 ]
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  • btta 金币 +15 发帖辛苦啦! 2007-4-3 23:17

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看不到图片呀,遗憾!

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一般一般一般般哦,定。。。。。。。。。。。。。。。。。。
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  • 落叶归根 金币 -3 符号灌水--请重新阅读版规! 2007-4-12 09:30

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