Ban to Visit(禁访)
发帖学徒
- 帖子
- 221
- 精华
- 0
- 积分
- -16
- 金币
- 1493 枚
- 原创
- -10 贴
- 威望
- -3 点
- 支持
- 37 度
- 感谢
- 2604 度
- 贡献
- -5 值
- 赞助
- 0 次
- 推广
- 0 人
- 阅读权限
- 0
- 注册时间
- 2011-10-17
|
1楼
大 中
小 发表于 2012-6-7 20:35 只看该作者
  本贴共获得感谢 X 9
鱼香藕丁[25P]
鱼香藕丁。。。
8 w- H) s ~5 R, u% Q8 p2 m! |
1 B, n% \1 E9 R/ v3 P* ]# O/ t- S/ ?, Y. o/ W: R
* Q7 V2 d# K" |$ j5 e# ]食材:猪肉半斤,嫩藕一斤,甜椒一个,泡椒少许,嫩姜少许,大葱两根,独蒜一个!做法:炒;将猪肉切丁,加入酱油,味精,少许鸡精,料酒腌制一下,然后加入芡粉揉转备用;藕切丁,甜椒切菱形小丁,嫩姜和大葱也切丁备用! 3 }; g6 D% c3 }5 D9 g+ U$ Z2 M# Q, F
4 [4 Q/ g' L+ G* a+ w: u/ Q
+ t& T s! \0 ^
# t9 V( p. V. Z/ `1 k" {$ _, l
6 w) t) U& j" L
& U: n; ?; D. r# W8 e
7 _! {5 V+ E% {! T
" U5 I" l- W8 f7 E8 }
2 c! ^. Q! a4 Z4 |: ^" B7 C: y* U& ]& O# p! X2 a
. I8 j+ |( a6 |& T
! A3 Z* t4 N1 W& c
3 x% m0 K" } C, l
7 O0 V4 t( c9 v Z9 g7 D
0 B- Y5 B# i8 y
2 W3 t$ `2 ]1 V/ F# M% V( h* M& D6 [6 L
4 ?. F$ a ^$ L" b' p
4 q+ p: ] v* E/ V) e
0 O) g+ E, j8 r( U; F% A" q% T: F
2 W3 [* x4 P. Y1 I6 o6 E8 L
2 X, {# [' N1 H# K9 V3 J7 R7 w
8 |$ r" ?, ^; U9 {) S6 j
2 @+ A) L' _ W* b) r+ ^4 q, `! o1 n( k! ?, `+ L8 T
$ i% C! m+ n. V6 Y% S ]
) i% A! t! d& J0 y9 F4 E8 k; n
9 I. B6 Q7 A n5 p' U& C1 M
' h! i8 U) f" ]
" I f2 T# Q+ b; o$ ?5 h
2 |0 W* m/ T. [+ }7 q' ^
) x: r: |# y" q! \8 N) i: |% q1 [5 [, r0 f" |8 r
/ k& q$ R6 D; u" z6 R6 k3 q. t7 r% ~' P$ n8 D0 }
3 e2 @$ }' W( [
2 P, T; p9 s3 L9 [$ s% I! x7 w5 }
" \1 F3 M- `! n# ^* q/ f2 u
# J0 X/ C: _, }2 y6 ~$ b4 I( S0 F+ o! s, l6 |
. G" e! {& U4 S
+ h$ `/ F( }% e0 R0 W6 i7 b
- h+ ]* U+ H* b% e
( g& J: Y4 O- H
* ]7 H2 W# k6 T8 e; D1 S/ s
m6 E* t+ ~4 X9 v, I S. {, x$ G1 l l% E
! [) T8 _0 |( X7 T1 V% n0 W
食材准备好后将锅里倒油,烧至全热,放入猪肉丁,几粒花椒和干海椒,同时将由白糖,醋,泡椒,大蒜泥调制好的鱼香汁倒入同炒,炒至肉丁刚熟,放入一匙豆瓣,又炒将豆瓣炒出香气后倒入藕丁,又炒估计藕丁已炒熟,最后将甜椒丁,嫩姜和大葱加入,放点盐,味精一同炒转,就起锅收工!
, e6 w( } c* ]( U' K. E+ Z1 A
+ \8 A1 }- y! z) v$ Y, `8 |% D3 i' x9 @
" t/ n6 b# k6 Z
2 g# S7 {+ J. R! Q- j& E
" W5 ~- o( Y) }9 }6 j2 a8 M. D/ w- F: z/ ^0 ?" w
5 N5 ~$ Q7 ^- Q- R3 M2 s. u k& {/ z) Z }: {: l
1 I5 h5 r- t4 K( J8 ]$ x
) z( E5 m5 {8 M4 Y# Q
/ F) Z7 T7 j) A) Q" f/ d% f
4 n& [ R% ?" H" n9 G% X' {
, Y$ K" S4 N7 r& ]" B |9 t3 L
. K* k, |; T& q' x
O/ [4 S! X5 o4 y
" w; T4 J' A: Z* _9 Q- c
; }1 E) G8 O: D; V! g: Q% n4 V
; P7 i& M9 y1 I; V
* G ^4 M" T! b- T* Y
, D0 ]2 b! U1 h2 X; F
9 L2 B1 f3 i% {# V1 p" N. s/ w2 g% [5 i0 w8 y6 `9 k# E; A) B& [& [1 s
' f( x% h1 H+ }% \- ~7 k4 ]; t. Y; X- E
4 a4 D' u* T+ T, b% x, r
$ ^; n# |( h: W1 P
1 r' K) A/ j1 P0 n$ e. _5 A$ @9 j( ^% W2 Z* x
0 `, M4 N) h) C0 E4 _- N
; n; M/ s1 s: n0 G c1 A9 g$ Q7 G9 r. Z N1 {
/ k) F- m( M& \. P2 V) R9 f" }% x4 c7 O$ D4 A. `9 j- A
5 R) z! C% n; [8 q6 B5 m" e7 K+ H
" u6 D1 w7 N8 V( G
% w- s4 G$ q/ v' H
" I. k0 u/ |6 w: W5 ]
, J# O ?3 K: s& q0 s
( u1 ^8 e# ?1 L
; D: o/ P W3 _0 m0 [. @2 Y' }0 M# }/ x/ f- |6 v* ~4 |
( F8 c/ U1 A/ k, w+ {) P" {- a( @. X
8 K% ^& m$ F7 o) l2 C6 _; X+ s. r
5 w @+ h4 p2 T0 ^5 k( Y9 X' f8 t/ h0 E+ r4 R
2 I# }" R0 u4 {4 ~6 b+ ^' k/ ~* W4 U, B( ?3 h4 e/ I
& Y' c& K' b0 L
5 U9 R4 X6 a$ C* r5 U
2 G( V) a& N) e$ A Y' G2 t
1 }, @7 l. D) Q, H8 t) O M; l; k
1 j0 N, h* V; {: c
1 N1 X; W* d/ V: Q$ l. e6 x8 @- l. c y# n) d3 r+ e
9 `- e7 T* H3 B
* Q# }7 C8 k5 t) o9 m- a
p Y) ~+ G8 t3 `; q
: U% S: R! J0 k+ y+ Y4 U) I' `3 { " I' Q* u9 _& r7 h
% S' i" P5 f4 _9 @0 {2 [$ r" B
5 r2 P1 q$ l/ F" E& n$ {$ y
3 T1 B5 [* S* Q0 Z6 }! [4 k5 U% u
& n+ W# s& ^6 @; r, A# r: c1 d4 K' ?5 O1 \( M
! q! ^8 {2 Q6 _* N- Q
h m0 _; \" A5 N B
. z2 X p5 S+ `- ~4 H
: M4 z! U8 Q9 i1 j
' f$ t$ @' J$ e* I* C2 F' W% s, _: ?. M' Z6 o6 ` ?$ m; a
6 B; R z0 H7 Q3 T! m. t1 A3 e# [
5 y8 j: w {5 @2 R' K0 i1 T" w: f: w- r+ N: |6 d7 t' D" Q
+ _. H* L+ ^( `- f
" g! l+ M; I9 O) M' {
% E2 V3 S/ _5 Q4 n: S. F
) v5 d# O! d4 m7 L0 `6 k; V2 W$ K$ r1 h3 k
7 c0 X/ g6 [- \, e/ k
$ V# f. N5 v: v5 E# m) N/ I
8 O, l. s9 X0 l, `, C& w- A1 z
' {+ } |: L& {0 E2 e- b / V7 j8 G/ I+ f
! l9 m2 {+ P0 K
3 C9 @; f1 u; q: K" V4 j8 g5 |" R, Q B; F* P2 e( U
' [: @, I X7 ~0 y3 J# V/ {' E7 ?# w0 O w# T
7 ^( o5 `" S+ @8 s. s: W* ]
8 R- U d* u% ^) ^% f0 l2 a
( Z/ w0 R7 u: m8 |; Y+ C
: S: m. u6 u: j; Z1 g4 @5 I$ K' N% _) _% ]1 B& q' \6 B
3 ]( E* x1 ]8 {# a" a' G
) g1 ?* g) X# G6 E" U4 c% R& |% c( T" ^5 n8 H) t
; }7 d$ d4 }- ^9 _/ O, ]6 a
, R& I! t$ V4 [" C( b ( b7 K8 v4 X- X a9 e
# h" m. X& h$ }8 I+ x5 F- E$ w
* \2 f& z9 P' x7 J" I
$ o! A9 c! D3 ]4 `5 P! g4 H
. u6 x/ I* h, B9 E) C" `4 ^' V5 }; \3 a9 Q( `
3 g, L/ [7 p6 C# L/ s4 Z( `
8 [: j3 T- j3 d2 V u6 H" j y+ i. d/ f) K: h/ I
! }3 |# ^6 Y; I2 e7 |3 M
4 y \) y7 t0 h9 N! h3 k
" s, v) n0 E7 L+ J' Y2 |) V* w, p9 h
7 v6 l9 {* W' ^1 s! E0 F& L
) I4 Y. g) f: M9 K! n& |4 p" L5 `( p. G, {* s
5 B) d3 o& Q( z1 K4 A
; ?; R. `% e3 x3 H
' J( g. ^6 U9 b
[1 p$ ?4 j& b9 E$ E9 ?' \9 F% Y8 B2 j9 K& c; Y4 h. b
# M' o- g* N6 L% q: H+ x( `; V, z9 |; C0 v5 s
; f9 M, Y9 n4 H6 ]$ U
4 Z0 m* P; e, r' T2 h8 S; a
) M' `! w# c% \2 k7 N/ e
& t O0 l7 n1 h
9 ~# t) D5 `. f' N$ o7 u( s% t3 P3 R5 Y9 q6 u! I
6 p; m. k6 f+ R
2 J# R! Y% a: u- N* S7 u1 K
- Y7 c6 q$ v; w, M- P3 `
& \; x( ^( y2 Y
$ L5 V; ^7 ?, b* B- c+ R& F
( t9 n- y% q" v
: b% C9 A5 A9 E e' _( }& L( a1 Q8 k% N' _( B( j( @
+ w( z# P) y6 B& _, H# y, i, I) f, o s7 T9 I
) D1 i% R. o7 V, U
( v, v6 S' Z$ s$ S
+ N* j+ R* P3 b3 w% U, `) F
6 s y2 S+ e+ V* V( y+ O) v( o4 P- E% w& t
3 g) o$ T! b0 a B& J* J2 L n4 m9 _
5 e, V! \( y. z0 s
N5 u8 M& g& d: U9 Z2 t
& k+ d S1 o8 E. L) } 7 L4 b7 S C h2 ^3 o# G
1 R. g# T; E+ J" L8 l" y
+ W3 Z; o$ p- M! @: N) ^* e- s' ]( ?+ m8 Q7 j5 ~

|