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, Z' k- Y" h& _7 Q烹制方法　
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材料：小棠菜（3棵）、口蘑（5棵）+ H5 {; `1 N3 X1 Y& K3 J
调料：刀唛玉米亚麻籽油、干辣椒、盐
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+ x$ T. T" p% p# q! [% M7 O' b1　口蘑洗净切片，小棠菜洗干净，撕成块状。
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2　加1小匙盐抓均匀，静置半小时。9 Q1 G) P- v' T) \* i

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3　炒之前挤掉多余的水分，以免青菜味道过咸。
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$ ^; v: k0 j, R' P/ u- h4　烧热1匙油，下干辣椒爆香，倒入口蘑片炒香，让油和口蘑充分接触。
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5　把手捏菜与口蘑拌炒均匀，如果味淡出锅前加点盐。

把水都捏掉，青菜会不会太干了啊，这样好像吃着有点蔫吧的感觉吧

这个菜色还不错，就是太素了，磨茹还是搭配点荤腥更有味