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[热菜] 10款海鲜煮法(21p)

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10款海鲜煮法(21p)

1、豉椒爆花蛤
: C- Z2 F; `* f4 q2 L5 n3 h! s2 Y0 o
[size=+0]原料
, J. w1 {9 X, H& x' |8 k
花蛤500克  青椒1根  红椒1根  姜3片料酒2
[size=+0]
匙(30ml )老干妈豆豉辣酱2[size=+0]匙(30克)9 @+ Y5 q) e* a/ r( ?
做法:5 L% B9 `7 v+ w% l8 h( I; T
1)花蛤泡入盐水中半小时,吐净泥沙,反复冲净后,捞出控水备用。
" s! {9 v6 ~$ [+ v7 `# \ 2)青红椒去蒂去籽洗净后切块。姜洗净后切片。8 o- D( r1 B  Y- g5 c; ^3 V; i! q& V
3)锅中倒入油,中火加热至5成热,倒入豆豉辣酱和姜片炒香。倒入青红椒块和花蛤,改成大火,烹入料酒翻炒至花蛤开口即可。

' W1 a! t; W3 _; l: E" _, B! N7 ]. ~
' J9 W0 `) V) K3 Y' D& N
8 q: G0 m' }; q4 a8 j  [超级罗嗦:5 H, i7 W0 S( C
**此道菜,还可以用其他蛤蜊来制作,程序和做法都是一样的哈。5 M) S% Q% }8 Q  e- p
**蛤蜊买回来要用盐水浸泡,但是水不要太多,刚刚盖住蛤蜊即可。如不放盐,在水中滴少许香油,也能起到同样的效果。
! m! |) g4 a/ {% |, b: f **炒豆豉辣酱时要用中火,以免糊锅。炒蛤蜊容易出水时,一定要调成大火爆炒,见到蛤蜊开口就可以出锅了,以免蛤肉收缩,口感干硬。
& I8 [2 w4 d& R  D9 P" j9 R. C
) s2 A8 S8 h# r0 o6 }. I1 q

) B$ B; m  {" w4 P" d9 k& E2.姜汁毛蛤蜊
9 t8 k3 ?' p; F+ J# b8 i1、毛蛤蜊洗净(可用牙刷仔细刷掉毛蛤蜊身上的小绒毛上附着的泥污);' X0 l9 r+ U4 n  q3 b. t
2、锅内添多水,烧开;! \2 D1 [+ {9 i7 H  j
3、下入毛蛤蜊大火煮;1 t! P( R( Z" x) g
4、见陆续有蛤蜊开口,马上关火,捞出;
  Q. @  [/ C4 \/ w4 o1 a( v$ K5、把毛蛤蜊去一半的壳,摆盘;) X7 _* C, x6 [" W
6、浇上自制的姜汁即可食用。
" K4 e- h* N* r3 V7 H4 R5 K7、姜汁:盐、糖、味精、料酒、陈醋,添加少量水烧开,浇在切碎的生姜末上,淋入香油。1 H4 P  \" k0 X. h  [
温馨提示:
; x! O& S! J9 {' M! c( S1、煮毛蛤蜊的水要宽,水太少,蛤蜊煮得时间太长,肉就会太老,影响口感;% h2 S' E: H7 x* w: X
2、喜欢嫩口的,见锅内有陆续开口的蛤蜊马上关火捞出,喜欢老一点的可把开口的毛蛤蜊逐个捡出直至最后;. k; {; R) ^" I/ S. q1 u' G; G; L
3、剥去一半的壳保留一半的壳是为了很好地保留蛤蜊内部的原汁(必须是干净的、新鲜的毛蛤蜊);
% [3 m; |" ~; ^. l1 ?4、也可用姜汁蘸食。4 f3 S# K! {) y

& Z, Z' ?4 `% B  k( \) W+ j- k6 s' b

: H8 Z5 B8 |% I6 f* `* k4 M5 M
( |1 d: y7 Y9 s3.雪绒丝蒸扇贝& i" l% b- R+ o4 ~
; R5 O* G& T5 e) ^! ^/ e! a
[size=+0]原料
8 C, ~5 \- _) \8 B5 n  盐、绍酒、糖、生粉、鸡蛋、葱、姜汁。 扇贝、白萝卜、青菜叶、红樱桃。
1 D8 v( I  R& ^) q  c 做法  k7 k. l6 {1 S% E  T: g
1、扇贝取贝丁,用蛋清加调味料、生粉,上浆待用,白萝卜切丝拌生粉,. `0 l" ]/ p! M; P$ j3 @
2、用锅烧水,白萝卜丝入锅氽熟,制为雪绒团,将浆好的贝丁上蒸锅蒸熟后,把贝丁放在雪绒团上,浇白汁。5 X. [1 p% _4 h0 a1 a2 X
3、盐、绍酒、糖、生粉、鸡蛋、葱、姜汁。
" ~4 ^$ Z5 Q' N8 B% Y
  J1 V3 T5 V: X7 Z* Q特色 :萝卜丝形如雪绒,贝丁鲜嫩可口。
0 ]+ ^, `8 u5 N1 w/ [# C" N$ w/ M: M4 d. i" L, `$ |& J- ^

" k1 o  y/ r; w4.蛤蜊蒸蛋:  j4 e6 d& d' z  c) P: [, Z* |
这个菜很鲜美,因为将煮蛤蜊的水加入鸡蛋中,所以滑嫩的鸡蛋和鲜美的蛤蜊融为一体。4 C9 j+ l) w/ V3 m  W, [9 l8 Q/ _
材料3 o0 Q" ?+ T0 y& y
青蛤(白蛤、文蛤或者其他蛤蜊也行)10只、鸡蛋2个、盐少量、鸡精少量、料酒1/2[size=+0]汤匙(10ml)、姜片2片、葱花适量、鲜味汁适量
4 T/ D' s9 \" ]/ g. ?做法9 A+ D8 y7 o' L* y2 p* z
1、  材料。
1 T  l% L/ j. J* A- ]1 S9 Y
7 _5 {& i! w6 m3 s( t* p' E2、  提前将蛤蜊用盐水浸泡2小时以上(也可以在水里放入适量香油),让其吐尽泥沙,用刷子将青蛤表面清洗干净。9 w" a# F6 r6 k( b' k" g
3、  锅中放入适量水,放入姜片和料酒烧开,将青蛤放入,煮至开口立即捞出,蛤蜊开口时间先后不一,要及时把开口的蛤蜊捞出来,不然就煮老了。$ g# D! {7 m0 a3 D
4、  将煮好的蛤蜊排放在乐扣乐扣格拉斯盒中,煮蛤蜊的水捞去姜片晾凉待用。) Y5 {- ?  D6 l8 P3 ?% S( s  i7 g
5、  鸡蛋打散,加入盐、鸡精和晾至温热的蛤蜊水调匀,鸡蛋和蛤蜊水的比例是1:1。4 f# ]  x% y& l% w
6、  将鸡蛋液过滤以后(过滤的目的是使蒸出的蛋液更加细腻),倒入放好蛤蜊的乐扣乐扣格拉斯盒中,用保鲜膜覆盖起来。
7 r$ n! U$ p7 m- t2 f7、  冷水时将乐扣乐扣格拉斯盒放入蒸锅(乐扣乐扣格拉斯采用耐热玻璃,可以承受 -40℃~200℃,所以放入蒸锅没有问题,还可用于[size=+0]微波炉、烤箱)蒸10分钟左右,水开后转中火。蒸好以后的蒸蛋撒上适量鲜味汁和葱花即可。
! l% Q. W( k  F
. m' n; v  H8 V: u2 e多说两句5 ?" A* a: X( X( F8 |5 h4 p
1、蛤蜊一定要买鲜活的,提前放入盐水中吐尽泥沙,也可以在水中放入少量油使其吐沙。
. u  m4 E2 M0 u: M& F' Y& w" W- T2、煮蛤蜊的时候要将开口的蛤蜊及时捞出来,不要煮老了。如果有久煮不开壳的蛤蜊可能是坏的就不要了。
3 D- _% u7 i! D3 G, o3、鸡蛋和温水的比例是1:1,过滤蛋液是为了使蒸蛋更细嫩,覆盖保鲜膜或者盖子上火蒸是为了使蛋液表面平滑不皱。' u8 v; g* |3 Y" x% }" i
  y0 ]. l9 U& d
" e9 l0 t& c; j- ~' N& `  x9 D
5.清蒸鲈鱼( |0 c' U* ], q2 W
0 w! T# E6 r/ w/ _7 S
[size=+0]原料
5 M, s7 C5 m$ K鲈鱼的重量控制在600克左右,这样大小的体积,摆在鱼盘中,看上去美观,而且生熟火候好把握) ~; S9 b( F& Z1 U: X
做法
! ^1 s4 i2 C$ f( g步骤1:将鱼收拾干净后,在鱼体上划两刀,抹上一些盐腌制15分钟。" Y6 c5 n. g( |
8 Y/ R) ]* ?/ ?6 v& h) S
8 M0 `* n% G4 }

0 [/ l. }, U7 u% }步骤2:取大块老姜切成细长丝,将大葱取中段切丝,将鱼入盘后在鱼身上撒些葱姜丝,然后稍微加点料酒,酱油,和少许油。
" y2 R  X% |5 H% `( S: T  A: e7 v6 H0 {0 N

! c+ S- C/ V4 `8 l步骤3:锅水开后,再将鱼入锅(千万别凉水将鱼上锅蒸,那就砸锅了,很多清蒸菜的秘诀都是水开后食物入锅蒸)。蒸10分钟这样关火后,别打开锅盖,鱼不取出锅,利用锅内余温“虚蒸”7-8分钟后立即出锅。
! R4 r* d6 C6 f8 ^1 v( L# T! l3 T1 b8 P/ f% @2 c
步骤4:很多人做清蒸鱼的时候,不放盐、味精,以求清淡、更不加酱油。不过我的这种做法吃起来也是很不错的。鲈鱼肉质白嫩、清香,没有腥味,香如蟹肉,清淡爽口。很简单方便操作,我这里菜都不难做,这个清蒸鲈鱼你试着做一下吧。2 [2 z* ?3 P4 a9 e% J5 _
' w5 k( a+ M: e( P' @1 ]$ A0 g

) I* A) ]+ ^* R/ a4 C6.酱爆香螺
+ o$ t9 h6 y$ s. c: l$ |. E. M5 E( J- i3 Z0 q; \# F; ]5 v
[size=+0]原料海香螺一斤、干红辣椒、葱段、姜各适量
+ L  c" \8 m% J! u1 E7 z1 ]调料:甜面酱2匙、美味豆面酱半匙、料酒1匙、花生油适量
. z$ `& }9 X9 w0 m; e做法:2 N  |& [0 ?  J% _7 R" N7 E
1、热锅下冷油,油热后,爆香葱段姜丝和红椒;
4 R) M. I  C  |7 M. e& M: Q! {: q2、烹入料酒,加入两勺甜面酱和半勺美味豆酱,炒出香味;
0 r: O. r8 L3 P# A  T3 |3、下入香螺,大火翻炒1分钟;4 Q3 K% X! |) X9 s3 h  u3 E0 S: I
4、加少许开水,盖盖焖上2分钟;
, W4 M" H8 X6 o5、大火收干汁即可。6 m' ]+ P8 I5 @

0 L8 R8 y/ b! h+ n温馨提示:) b9 X* k1 N- ]& v
1、[size=+0]口味轻的只用甜面酱即可;' w4 ~9 Q( t, W: u' N+ H6 l4 [
2、这种海香螺本身鲜度足够,无需添加过多调味品。
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/ p8 y0 t* e8 ]9 t- M
# q1 i) O8 |4 `6 n+ [7.盐水皮皮虾
3 J& u8 }& |  w) b) \" D0 X; _( S: Z  r, X
[size=+0]原料; y8 @( d" y0 T) ?& U* u
皮皮虾2斤  花椒20颗  八角3颗  香叶3片  盐1汤匙(15克)
8 @# ~  a4 M  \$ i+ f. d  R做法:
% m) B6 G& E$ F  a0 }1)将皮皮虾用清水冲洗2次,沥干水分。" Y+ U/ j$ e9 J4 _  B' S8 h
2)锅中倒入清水,放入花椒,八角,香叶和盐巴,倒入皮皮虾,盖上盖子,大火加热煮开后,打开盖子煮3分钟捞出,用清水冲净浮沫即可食用。8 ?/ I; `% w( [* K
3)可以直接剥开吃。也可以把姜切成碎末,倒入一些米醋蘸食,随你自己的[size=+0]口味) a8 s- h/ |- R7 e* Y
/ u3 L% D6 c% K5 ]0 }4 K, R
超级啰嗦:5 r' ^5 Y$ `9 e, M
**每年的4月底至8月,是皮皮虾盛产的时节。现在这个季节的皮皮虾,刚好是肉质肥美的时候。
% w8 P  C  R5 [; z
. C" ^* a9 h! ^- {! b# ?2 z8.香煎鳕鱼
' Q& Y. f* }0 D
7 x5 c7 l5 q" V1 t- T材料:鳕鱼·800克 香葱·2颗 生姜·1小块 大蒜·3瓣 青辣椒·1个 淀粉·适量
: ?' h+ i" L- c调料:食用油·50克 酱油·1/2大匙 香醋·3小匙 精盐·1小匙 白糖·3小匙 味精·1/2小匙
7 X) t6 j2 m8 p6 d. m4 W- H- y% m4 @1 C) f% J. u
做法% {  n7 @& ?/ G) R
1.鳕鱼洗净,加盐腌5分钟,再均匀粘锅沾裹淀粉,葱、姜、蒜、辣椒洗净,均切末;) t. I, ?% Z( F2 R5 m' O
2.锅内放油烧热,放入鳕鱼煎至两面金黄,盛出备用;
0 t7 h% l- S+ I1 ^/ n3.锅内留少量油,爆香葱、姜、蒜、辣椒,加入醋、糖、酱油、味精、淀粉、水调成汁,淋在鱼上即可。$ y7 ]' i: x+ D  q! \
特点 肉汁滑嫩,咸中带甜 厨师一点通 带骨或不带骨的鳕鱼都可按此法烹制; I) ]/ L; r& C; S9 w  k
3 f1 J, H+ u5 t1 Z
9.葱姜蛏子
* d$ o( @0 E# x2 h; j; i
& B* k, O! j" J0 C材料:蛏子、葱、姜、小红椒。, ]9 e1 v8 {( d0 g  S
调料:料酒、盐、生抽、白糖。" i4 f/ w: o5 g$ \+ D
做法) A! q3 q( f0 ^
1 蛏子放入淡盐水中浸泡1个小时,使蛏子吐尽泥沙。再用牙刷刷洗干净滤水;
, _: K1 X( U: W7 f4 q. M% q! w* q, \2 炒锅烧热后放入油烧热,放入葱姜丝、红椒圈编出香味,放入蛏子大火翻炒;* _$ T& k7 J4 o7 q! J6 \/ k% y8 [
3 烹入料酒,加盐、生抽、白糖炒匀,等蛏子壳张开后即可出锅装盘。
' q/ b6 n# J4 V6 k1 e9 u% Q; P5 t" e0 l4 Q$ P3 `% `  s7 y& E

5 e: f6 @& \6 V( r
- N( d2 M7 g+ F10.西芹炒鲜尤
  ]" T& ?/ H& f( f" e
, b( C+ Y0 t# }" I( K( _: e[size=+0]原料:. `! Q% t' D) t& o* ~% \0 D
西芹小把、鲜尤二只、青红椒各一个
7 L6 K5 u" Q* @. P* p4 l5 E& h调料:/ Y2 L9 O8 x! u, V" F% ]$ l
料酒、蒜、盐、鸡粉、生粉' w5 ^- j% t; f1 |5 t( u- H
加工:. H( M6 O, m, k, U4 b! X
1、西芹切小段改丝,青红椒切丝,鲜尤为使入味,先将尤鱼横刀连刀切,再直刀切丝;" `" ^# K6 U  C; w( A, ^& `
2、将以上物料(西芹、青红椒、鲜尤),入水烫八分熟起锅;. p- s! a% j% ~8 b  ^
3、热锅冷油至热,入蒜片爆香,倒入己烫的丝料同炒,加入盐、鸡粉、生粉水,快速翻炒,出锅前加点料酒即可。
% |% }# B9 z) V0 Q7 Q' G( f
7 T: Q0 d- w9 u2 F; Q3 e; T5 ?' c/ ^' I# l2 H- N
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  • rnnn 金币 -1 标题错误,请重新阅读版规 2013-4-18 21:56

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海鲜的这样的烧法今天真的是学了不少,有机会学着做。

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