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• 咸甜菜品口味
• 烤主要工艺
• 廿分钟所需时间
• 简单制作难度
• 微波炉 所用厨具

食材明细

• 土豆300克
• 西兰花一小朵
• 甜玉米粒两大勺
• 凉开水两大勺

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• 盐 一小勺
• 沙拉酱 两大勺
• 植物油 半小勺

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3 `. S3 d; l6 g% \. q; a" f6 D3 n制作步骤

• 1.  1准备好原料。
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• 2.  2土豆切均匀的厚片。0 |0 }! M) a: }; p+ R" m) l
  

• 3.  锅里烧开水，倒入半小勺盐和半小勺植物油。西兰花焯水半分钟捞出- ^+ B' Q5 X) Z
  

• 4.  5用小刀把西兰花的根部切除，拆分成小碎花
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• 5.  6微波的土豆片取出来倒入硅胶袋里。1 d. e. A1 O- f* T- D4 Z4 e4 v/ F: o
  

• 6.  7用手抓住硅胶带在案板上揉两三分钟。% u; q7 {0 c" r* b3 n% f
  

• 7.  8倒入沙拉酱继续揉匀。% A7 p2 w! I$ S, c  A- }
  

• 8.  8倒入沙拉酱继续揉匀。6 ?) m) ]5 K! l7 u0 H% F
  

• 9.  9取小碗，放冷开水两大勺，再放入四分之一小勺的盐，搅拌到融化。- Z) d, p; w" a% a( O1 P4 i7 n
  

• 10.  10取出揉好的土豆泥倒入盐水，用橡皮铲拌匀。
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• 11.  11倒入甜玉米粒。
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• 12.  12倒入西兰花拌匀。
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沙拉土豆泥做法小贴士小啰嗦：9 v! C) |  w+ j- M, m! ]: d1 ?
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1买来的甜玉米粒罐头最好用热水浸泡十分钟，去除防腐剂。' a& F9 j& x3 }. z% X- C9 M2 l

" r* |/ v7 `- G) `8 B2土豆片放入微波炉的时候可以放一勺水，防止底部过熟土豆片变硬。! H; [! b! X6 u* G7 M/ ^
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3硅胶带揉土豆泥非常好用，而且基本不沾，好清洗。没有可以用保鲜袋装土豆泥，用擀面杖擀。

我一般都是用蒸来做土豆泥的，然后用油慢慢的煎至两面金黄，吃起来也很美味。