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[热菜] 蒜蓉粉丝蒸扇贝[3p]

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蒜蓉粉丝蒸扇贝[3p]


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, n) I# k8 ^9 S: e蒜蓉粉丝蒸扇贝
  Q5 C1 Z& L+ z" w$ ~材料:扇贝,大蒜,粉丝  Y) t% \9 P- `
调料:蒸鱼豉油,料酒,盐
. i5 w- z* w3 A5 D& |做法:
- z0 G, a1 w: [; |1:处理扇贝,扇贝刷干净贝壳,去掉泥肠。  r. z4 o5 ?" z, [/ n
2:用小刀把扇贝肉和壳分离。
( `% J- {8 k/ ?$ I/ U3:扇贝肉用少许料酒腌制一下。
* G/ f3 t) A" T0 S5 X. c4:粉丝泡软,铺在扇贝壳上面。3 N7 L/ F- f; [
5:腌好的扇贝肉摆在粉丝上面。
$ N, k8 ^4 I- b! m9 ]- X: @6:蒜切碎末。  J$ b! C" k4 I/ X- w
7:切好的蒜末用清水洗一下。
3 @7 r" K+ A+ \7 o; k* I8:锅内烧油。
  i" d; g0 n+ E; G- V9:放入蒜末爆香,注意小火,不要让蒜末烧焦,蒜末金黄色即可放点盐调味,倒出。
+ Q6 \; p0 }. H: X4 k* h+ s7 F+ M10:把炒好的蒜末浇少许到扇贝上。
  v' D, d0 U) u- ?' E0 E11:水烧开,大火蒸5分钟即可。0 o1 D! Z8 q" e* b* r% D
12:准备蒸鱼豉油。
# ?7 ^+ V0 S& }/ {" ~3 C/ E13:蒸鱼豉油放入锅中烧开。9 ~4 j+ G2 F3 w. Y/ T5 A
14:浇到蒸好的扇贝上即可。9 i$ s' {" ?, s* E' g


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*蒜末一定要小火锅里炒,不要炒糊。
3 V! F  ^$ K1 y7 t, Q*扇贝不要蒸太久,太久老了就不鲜美了。
3 W& E" A4 _7 \*蒸鱼豉油也可以用海鲜酱油,不能用老抽哦~
本帖最近评分记录
  • 日升昌 金币 +5 谢谢对版主工作的支持 2013-7-28 10:40

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哪块是泥肠,最好上涨图,不知道豉油和蚝油哪个效果更好一些

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非常好吃而且营养丰富的一道菜,夏天吃感觉会比较开胃,不过制作倒是也需要颇费周章啊

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味道鲜美营养丰富的一道菜,在饭店经常吃自己在家没做过,感觉挺麻烦的。看到楼主的作法有了一种自己想做的欲望。谢楼主分享!

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