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% p1 q, f5 n1 f+ X, @6 S原料：
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+ |* n) k$ d' h+ Y# {山药、木耳、青红黄彩椒各一只（每只只用1/3）、生姜、油。; `# Q4 F" v9 J5 Z) F: V

* a- J0 a* p  {+ P调味料：6 w" P( Q& q/ q  b8 h
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盐、糖、鸡精、香油。
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做法：3 R$ \; U7 a! U% a

: G5 Q3 k8 X& o3 u+ G% R1、木耳泡发洗净撕成小朵、彩椒洗净切片、山药去皮洗净切片泡在清水中、姜切薄片。! f& R! {, d0 m& `9 e

8 K+ S: `& S1 I: D1 S  ~4 O% O& x, e2、热锅倒油，把姜片炝香。先将木耳和彩椒片放进锅中炝炒。
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5 ]+ M7 [- y  H% o. J, K1 ^0 {( M3、翻炒少许后把沥水后的山药片放进锅中，同时调味，依次放入盐、鸡精和糖迅速的翻炒均匀。
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2 i+ M1 r0 T/ f& Y4、翻炒少许后，关火，关火前淋一点香油提提味，炒均匀后即可。
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菜品的颜色相当艳丽，素食主义者的大爱！

先不用说味道如何，就只看第一张图片的样子就美不胜收了，肯定是一道既美味有保健的私房菜

看着就有食欲，确实是色彩缤纷呀，而且山药还很有营养

这种要用铁山药是不是效果会更好呢，不可这个山药好象水份很多

好看又好吃，这样的菜才是精品。低价菜做出高尚的味道，好！

天气变冷了，吃点山药可以滋阴养肺。这种做法有点创意，一般我们都用来炖汤或者做甜食。

山药是最好的食物，对身体百利无害，建议冬天多吃一些

看着就清单，多时换换口味也不错的一道佳肴！

家常菜，比较好做。就是火侯难掌握。过头颜色不好看。时间少一点，又怕生。