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2 C5 ^* R! C8 _烹制方法　% V, Y3 g8 K9 @  H7 b! ^

6 }+ V# \/ B) |' a* P2 g4 A材料：青瓜（切条状）、藕（切片状）、虾、墨鱼或鱿鱼、午餐肉（切片）、田鸡，还可以根据个人喜好，添加更多食材，如蟹、年糕、豆芽等；蒜、葱（切段）、辣红鲜椒、红干椒、香菜& x6 b. B' @9 A7 z* L5 v5 G
调料：刀唛玉米亚麻籽油、糖、盐、豆瓣酱、五香粉、鸡粉、料酒" c& ?4 s( s  Z/ O
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8 N/ X2 S) |) ^4 s3 n% Y1　田鸡去皮斩成小块，用生抽、糖、料酒、姜粒腌约30分钟。2 x1 u8 R! }. p) s# C# w
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2　将青瓜切成条状；藕切成薄片。9 P7 `. v6 [5 H
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7 f6 c1 R# q2 b5 J3　往锅里倒入大量的油，油烧热后转小火，放鲜虾浸炸至虾身变成红色，捞起沥干。2 q" r1 R. E# h" c+ _# C
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4　放墨鱼/鱿鱼，油泡至变色曲卷，捞起沥干；之后放入田鸡，熟透后捞起沥干。* Z& Y' c. n' X& T5 \# s
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1 }6 m/ r1 G' L: O0 `5　锅内留余油，倒入蒜粒，将干、鲜辣椒爆香。
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6　放青瓜、藕片，翻炒。
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7　放豆瓣酱（微辣一汤匙，中辣两汤匙），翻炒。
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8　放虾和墨鱼/鱿鱼，翻炒；把火调小，放五香粉、糖、盐、鸡粉、料酒等调味料炒匀，最后放入田鸡、午餐肉。
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! w& w; ?% Z1 `3 s% a/ ^9　待所有食材炒熟、味道调好之时，放葱段和香菜，让菜色添香。

有点像我们叫的干锅菜，做法差不多，有空也试试。

有很多菜都是做法差不多，食材也大同小异，名字却不一样，一个地方一个吃法吧

这不是干锅吗，干锅个人感觉还是肉的好吃点

关键还是这个辣椒和辣油啊，一定要是重庆四川那边的，才能有这个味儿！

田鸡这年头不好找啊~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~好多年都没吃过了~

麻辣香锅底料就可以了 不过这东西真心感觉吃多了上火。

麻辣香锅底料就可以了 不过这东西真心感觉吃多了上火

全部放系1齐炆  味道会5会好D呢 鸡鸭1齐煮就几好味

这个看起来色泽不错，但是感觉不够味啊2 N9 F5 K9 s0 H$ A7 }8 {
如果怕麻烦的货，告诉大家一个小秘密  海底捞的麻辣香锅底料不管你会不会做饭，做出来的麻辣香锅味道绝对差不了