f# U8 B8 ` L! J5 Y) x
' g* _. I2 `. `% t烹制方法
$ O; G9 R; V5 p" h$ `) [7 q9 |) G6 Y. A9 L
7 G+ p O$ E6 o! A材料:鲩鱼腩(500g)、冲菜(30g)、姜丝(少许)
1 b9 L0 r3 ~& I/ j( O4 G; s
调料:酱油(2汤匙)、食盐(0.5茶匙)、白砂糖(1茶匙)、刀唛玉米亚麻籽油(少许)
- D" f! ^7 G* E. @, q5 s4 \
9 Z1 Z$ F4 F) Z& `8 |( o
+ u. I! ^* D- I7 T! l8 V+ m
+ J$ i2 r, O. \2 G% [1 鲩鱼腩洗净、切成大小均等的块状。
( L/ F, R/ N; U4 Y& b
* r$ Y3 Z6 b- a( C) x
+ f5 [, C3 A% ?( P" k
! n, q* w% |: ~6 q- v# i2 放入盐、糖、生油拌匀;加入冲菜和姜丝备用。
! L2 z% U6 M" k# ~
9 }& _8 J2 L& ~* c/ G, x
/ ~, F& m& C" D1 {. x! V
# D# h' o+ c6 _# L/ a K2 B( j3 蒸锅放水烧开,瓷碟猛火蒸8分钟。
' d. {* D7 H7 _0 W+ M: q- x
9 ] J' R" O1 U: K/ ?4 Y/ a9 E# Y& R
, h) o! j4 Y% A
3 |* W4 L# @! R2 O9 ]" ~5 g5 O4 另取一炒锅,烧热油,倒入适量酱油爆香,待鱼蒸熟后淋在鱼身上。