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微波美食:宫保鸡丁

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微波美食:宫保鸡丁

美食类型:家禽类  4 a) C" ?, F" K1 z5 Q' B* E" Z
5 v4 t) [# R9 f) r
美食菜系: 川菜
! ]0 \9 u0 v+ C材 料:鸡肉六两, 蒜肉三粒切片, 葱二条切小段, 红辣椒二只切丁, 姜六小, ?  o7 @# y3 \2 ~, c
片, 笋肉(罐装)三两切丁,花椒1/4茶匙,脆花生肉三汤匙) 脆花生肉三汤匙(可买现成的)。
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3 o4 N5 m6 R' n8 ^) K# R调 味:老抽一茶匙, 生抽半汤匙, 盐1/3茶匙, 糖半茶匙, 麻油、胡椒粉少许, 生粉二茶匙, 洋醋半茶匙, 水一汤匙。 # u5 y1 y; i" `" X. @2 o, z# ?
做 法: $ n" E6 U* K" [# j% g" [
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1、油二汤匙及花椒放入水盛器中,盖上微波炉用保鲜纸,留一孔让蒸汽排出,放入微波炉中,用Hi(高热)煮二分钟。取出,花椒不要,便是花椒油。
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9 U) q2 S4 z  M4 N+ J  p* B) Q2、鸡肉洗净,抹干水,把厚肉部分切花,再切丁。 4 Z7 \6 g% N% y1 F& V- I4 u4 Z8 K

. e! |& E8 [7 \3 P" P7 n9 `3、鸡肉、笋、姜、蒜加调味拌匀,加入红辣椒,花椒油又拌匀,放在碟上,不可重叠,盖上微波炉用保鲜纸,留一孔让蒸汽排出,用Hi(高热)煮五分钟至熟。取出,下葱及花生肉拌匀,盖上微波炉用保鲜纸,留一孔让蒸汽排出,用Hi(高热)再煮半分钟,取出即成。% r) m! q4 Z. O/ G5 R6 a$ D) e/ A! y, L
本帖最近评分记录
  • btta 金币 +2 发帖辛苦啦! 2007-7-8 10:01

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这道菜算是家家爱吃的家常菜了,楼主尝试一下!放点油炸花生米,味道就更不一样了。

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