原料:禾花鱼几条,姜,蒜,西红柿两个,生辣椒若干,酸辣椒若干。
0 S }5 N6 t& V7 y% W& q 做法:
9 I! l4 P$ K2 D3 @6 y/ R 1、将姜切成丝,西红柿切成块。辣椒切好,蒜将叶和白色部分区别开。
& G2 B7 ~4 m w" a1 R7 w$ y. P3 Q 2、鱼事先用醋、盐腌一段时间。如果时间紧凑,腌个十把分钟就可以了。然后下油锅炸成两面金黄色。
: Y2 C7 Z, j' ^, [& s 3、放油,将姜丝,辣椒,蒜叶一起炒香,然后加入西红柿,炒一段时间后放水。(此过程可以放一半的盐,如果喜欢吃甜一点的童鞋可以适当放些糖进去喔)。
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4、水煮开后小火慢煮,将西红柿的颜色熬出来。再把鱼放进去。慢火煮,煮个十多分钟就可以了。尽量将汁收少点咯。看个人情况吧。
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: O; X' `0 Q; X& x. X2 r% ]2014-3-10 17:37 上传
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