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[热菜] 葱烧海参[10P]

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葱烧海参[10P]

食材:乌海参、京葱、胡萝卜、蒜瓣、生姜;


葱烧海参的做法
1、京葱葱白一根,切成2-3厘米的段;胡萝卜半根,切滚刀块;蒜瓣去皮备用;生姜切薄片;


2、乌海参洗净,切成2-3厘米的小段,在放了料酒、葱段的沸水中煮至水再次烧开,捞出,沥干水份备用;(乌海参不同于水发海参,是平价商品,沃尔玛超市有售)


3、处理好的海参、胡萝卜块、京葱段、姜片、蒜瓣,放入电压力锅内胆,加适量的水,水不宜多,刚好处在食材的一半位置为好,淋上适量生抽、老抽、盐、植物油,搅拌均匀;


4、关上压力锅盖,按“开始/收汁提味”键——按“食材选择”健(鱼虾蟹类)——按“烹饪方式”键(焖炖)——按“压力调节”(30)——按“开始/收汁提味”键,电压力锅开始工作;(鱼虾蟹类的焖炖功能,系统默认烹饪时间为35分钟);时间到后,压力锅发出提示音,开始排气,排气结束后,保温灯亮。


这款锅的亮点,除了能中途加菜外,


在焖炖煲汤等的过程中,汤汁并不会减少。
京葱和胡萝卜都焖得相当软烂,品相虽然不好看,但营养美味都渗透到了汤里。
咱就喝汤吃海参吧,但女儿却说胡萝卜也好吃,把它们吃了个精光。
美食城网站小提示
海参一瘦肉相克:具补肾、养血、润燥、滑肠之功。海参含有蛋白质、脂肪、糖类、矿物质、维生素和烟酸等,功能补肾气、益精血、润肠燥。猪瘦肉甘平而润,功能润肠胃、生津液、丰肌肉。  
海参的功效与作用
海参,有人称之为“海人参”,因补益作用似人参而得名。海参品种很多,其中以梅花参和刺参为世界上最名贵的晶种。用于补益者多用刺参和光参。
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海参的食用和药用价值都很均衡,用此物烹饪实乃很好补充人体所需。就食用而言,海参嫩滑的弹牙口感,老少咸宜。恰如楼主推介的这道美食,用葱提味去腥,卷曲的海参段,口齿留香,美味如斯足矣。

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山东名菜呀,做法挺新颖的,以前没见过,就见过大锅炒。

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这个在我么东北很少做,一般不是家里经常吃,研究下路一手

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吃过一次葱烧海参,感觉很一般,全是汁水的味道,海参没啥特别的味道。

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海参本来就没事么味道,而且入味很难
所以真个东西不好烹饪
不知楼主说的乌参是什么
我们这边就是刺参

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这么补得菜,看起来真的很简单呀,回头尝尝,主要是补补!!

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大概听说过,好像海参也就是这么吃的,营养价值非常丰富

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在舌尖上的中国里见过,鲁菜的经典,但一直不知道具体要怎么做,今天得教了,回头自己尝试做一下。不过话说还得先买个苏泊尔的锅

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葱烧海参是经典名菜呀,不过自己在家不好做,海参的火候确实需要功夫,功夫不到做出来根本不好吃

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