8 Y |6 c' C* J- f5 [: i5 J. J
+ g$ n' E5 g' I/ n0 p2 q烹制方法:
9 d' q8 m2 n% n材料:羊肉(1斤)、牛肝菌(适量)
3 }) R( |+ r, ^) @$ f
配料:青蒜(一把)、蒜片(适量)、香叶(两片)、姜、葱
9 u+ |+ E' b" `& @, [* t% T
调料:柱侯酱(30g)、花生酱(30g)、南乳(1块)、腐乳(1块)、盐(30g)、黄片糖
2 r8 ?& V* Y. a X
6 c) e& C. |4 y' f/ s9 q% A, r9 m2 H$ n
6 O1 L ^/ U7 i7 \5 j$ Y+ }
1 o X Q# ?) ]1 N2 Z' k: @/ B0 q K; M( h& r2 N% ~1 q ?
1 羊架和羊腩放入姜葱水中飞水,以去除羊臊味。烧热油锅,将青蒜的蒜白(一半)、姜、香叶炒香后,下腐乳、柱侯酱调味,添加一勺红曲米,将味水煮滚。
) G8 O! t; j" g4 {, }! M
. \# l/ \% P( G8 Y
& M8 H* E$ M8 l* u
h( y! s! B; Z0 E
2 将羊架和羊腩放入味水中煮滚后,加30g盐和20g黄片糖调味,然后盖上压力锅盖压100分钟。
0 C5 U! c0 e; ]) z6 g" u" |5 Z
% Z5 K9 h* q0 E# m( t0 R
% R1 k I% l, Z+ D
8 [1 v5 [5 o* u* P* x8 T- u3 羊肉压至熟软后,拿出来切件。烧热油锅,炒香姜和青蒜蒜白,再倒入料酒炒出香味,然后将羊肉也倒入炒锅里与配料一并炒香。
; J4 _5 z7 n3 d& R2 ?
2 W# ^! T- `* E4 B0 E: ]/ o
$ h+ T! p% R1 a1 N! G3 D" [1 C- U
% E9 e+ ]3 M1 Q
4 将焖羊肉的水倒入炒锅里,倒入适量蚝油调味,把酱汁煮滚后,开大火收汁。羊肉出锅前,放入一把青蒜蒜绿,翻炒均匀后,即可出锅。