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[主食] 虾仁鸡蛋燕麦粥[6P]

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虾仁鸡蛋燕麦粥[6P]


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" g- }' T  c; w) Z  {2 Y! R烹制方法:( ]1 @* z. q7 u
主料:燕麦片 100克  鸡蛋 两个- t6 _( K1 K- Y
辅料:大虾 10个  油 适量- k0 A9 i+ ]2 ?4 g" d  _. u* c

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1  大虾剥去壳,去掉虾线取虾仁备用。  V* n1 V2 q' x8 k/ o" N& C
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9 K. e, T; g1 Y% ?6 x2  鸡蛋搅拌均匀,锅热内放入适量的油,倒入鸡蛋液。
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, d7 c8 ^( X( u8 R/ c3 炒均匀后,用锅铲铲成小粒,盛出备用。0 Z3 M- ?1 w& ]

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4   取适量的燕麦,锅内放入适量的水,加入燕麦片煮熟。0 S/ Z1 ^% {/ }6 z8 c; x
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, @8 \$ z. v( ]+ j! p3 y! s
4 ]3 S2 b9 X+ v& ]2 ]1 i( d5  倒入虾仁,稍煮到虾仁熟即可。食用时撒上炒好的鸡蛋粒即可。
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  • wj无为 金币 +12 辛苦! 2017-12-20 21:58

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回复 1楼 的帖子

菜品的颜色、配料看着很舒心,味道应该会很好

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就是燕麦粥加煎鸡蛋,虾呢?什么时候放的呢

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