金卷翠珠 1 c6 z% D" L2 J
6 |+ T" J9 k* q) R. ]4 k: j/ H7 ^
主要食材: 猪肉类
+ S/ ?* F( A7 }" \6 K菜系: 微波炉菜
+ P. Y( G! n8 Z- h
难度: 中级
* d6 d+ B6 _7 N7 s) s1 `1 [# z0 V. X! Q# j时间: 35-45分钟分钟
2 Z0 [, R, Q" D) J0 u" H8 ], l, O
价格: 48.0元
& y7 J) j P3 r* o( ~+ Q
2 S/ E9 r/ r7 `* l5 d; x菜谱特色:
/ X; R+ J+ g1 R3 n y0 r( G* m4 d4 S
营养丰富,香软可口,皮脆馅鲜,佳节必备。
6 {" G" C' A% k4 F- l( i) o- H6 [3 {" O" Q
菜谱用料: ; P$ }& R; w( x& P! C; l9 l" K
/ x& |+ F. N& Z' |鸡蛋 8个
5 `& q4 `( Y; i
猪肉 500克
! Z+ i) z# `6 i5 O/ a* g
葱 1 两
- D: D" ]. c G
姜 1 两
. [) g3 F- Y* x( g& C! E生粉 2 勺
+ R8 Y" j+ }; h1 ~酱油 1 勺
; _" f2 N' d4 {8 ]5 e( A6 ~/ Z& L2 Q盐 1 小勺
" ` g4 y8 m; D! b% b, [
糖 少许
$ q, K) D6 R# W$ A5 r) j鸡精 少许
6 G1 T5 h& E& w7 M& R
水 一勺
1 x! |9 n! A4 E/ P# N色拉油 一大勺
4 c5 u# C6 u! Q: [
0 r9 b+ ?# r: j9 p菜谱做法:
3 A' @. L. {5 l4 _: P; B9 R- y$ c7 K9 {
1.先将鸡蛋去壳打进小盆内使劲搅散至稀;
7 k$ \3 A! f9 ]
2.将猪肉剁馅,兑上生粉、酱油、盐、糖、鸡精、水拌匀;
1 V& G& j* m# S. Y' |0 E1 b/ N+ s3.姜剁成碎末,葱切成小段,一并搀和在肉馅中,拌匀;
6 A) e% B h' c1 H4 W$ l1 H4.在平锅里倒进少许色拉油,油热后舀一大勺蛋液,均匀晃动使蛋皮厚薄相等;
" e- [0 K( j$ T; H, Z5 r$ {0 {
5.将拌好的肉馅排成条状,用电饭锅铲轻轻沿周边铲起,把馅卷折三层后再翻到背面煎半分钟;
/ a0 E! P, j: H T% T6.将卷好的长蛋卷切成段摆入盘内,放进微波炉蒸熟即可。
1 K' h" U; ]& a. i, e8 F4 {9 j7 ^
/ Z& r+ ^+ C4 }; C- `) J小贴士:
1 i a! f8 `, Z7 A
6 S$ i) B6 ]) D( s' R" `备注;蛋皮一定要用微火。
# z, P5 a6 g9 M
* K5 c) X' t: I