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/ T( D8 e1 u0 y5 I1 w2 C; P+ Q( B烹制方法（三人份）　; t2 O1 l' J' x  C% {/ E

) a0 Z2 m6 a: a# t9 B1 _2 s    材料：鸡腿(4只)、红椒(1只)、葱(1根)、蒜(3瓣)、姜(3片): n1 {$ H2 o1 a6 j) M; x9 t
　　调料：油(3汤匙)、生抽王(2汤匙)、芝麻油(3汤匙)、米酒(2汤匙)、白糖(1/3汤匙)、盐(1/5汤匙)0 y. J9 q5 ^1 L, Y

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1 K9 j  R" G  D# k7 s1 鸡腿洗净，斩成块状；姜切成片，蒜头拍扁去衣。7 T; V# o. F* S
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2 红椒去蒂和籽，切成滚刀块；葱切成葱花。
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3 烧热3汤匙油，放入蒜瓣以小火煎至金黄色，放入姜片炒香，倒入鸡块大火爆炒2分钟。
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4 注入1碗清水煮沸，加入2汤匙海天特级金标生抽王、3汤匙芝麻油、2汤匙米酒、1/3汤匙白糖和1/5汤匙盐炒匀。 * w( a  t3 H* u9 k9 h. Z4 v
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5 倒入红椒块，与锅内食材一同炒匀，加盖小火炖煮15分钟，开大火收至汤汁近干。 ) P  K* b7 l3 _

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6 洒入葱花，拌炒均匀后，即可出锅。
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: P1 {- z5 {5 f3 w4 r贴士% [3 U0 Y2 S+ O' ]/ O
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　　1、黑芝麻油是黑色的，香味比普通芝麻油更浓郁，如果用黑芝麻油来烹调麻油鸡，其风味更佳。
, T1 w1 B6 x" \1 K) P- X) r8 i　　2、麻油鸡有台式和川式两种做法：台式麻油鸡是用1瓶黑芝麻油和1瓶米酒来烹制，使煮好的鸡肉酒味更重，麻油味更加香醇。5 n: I  O$ M6 j. U; B
　　3、芝麻油含有丰富的维生素E和亚油酸，常食有保护血管、润肠通便、保护嗓子和治疗鼻炎的作用，还有润肤、祛斑、润泽头发和延缓衰老的功效。

楼主介绍得好详细,又看到美女,正所谓美女佳肴!
: F8 v7 \5 _$ x9 O9 n3 d+ V用花生油来做可不可以叫花油鸡呢.

又看见美女厨房了，你的菜谱图文并茂，让人很容易学会，你的菜也很有特色，特别是你的小贴士更是贴心，百分百支持你！

看了就有胃口，味道就不用说了，支持楼主，感谢

.美女佳肴!胃口大开.....真想尝一下......

楼主介绍得不错,正合我的口若悬河味.回家也整一个

楼主太有才了 菜也很有特色，特别是你的小贴士更是贴心，

呵呵 , 謝謝樓主分享的美食啦 , 有機會一定叫人弄一盤來吃

有个问题.红椒也放里面煮15分钟是不是都要煮烂了.

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