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冬瓜肉末羹
冬瓜肉末羹(图)5 u) m- E5 s$ z/ ~! j. e
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主料:冬瓜300克,猪肉(瘦)100克。. Z. t* |/ S7 j: C/ m1 C8 _
辅料:青豆30克,胡萝卜20克。
1 R4 Y$ D/ M, M7 f, M! s 调料:淀粉(玉米)15克,盐3克,生抽5克,香油5克,胡椒粉1克。1 ^7 K9 a9 c% Z: a {
做法:
/ S* j" }0 N3 e) Y# V2 { ⒈ 冬瓜洗净,去皮,刨碎后连汁放入锅内蒸熟;
# J# m& ^6 Q4 b6 a+ U ⒉ 胡萝卜洗净,剁碎;. s( E' M8 @: C2 g/ j2 j0 `+ X; T
⒊ 青豆洗净;" g1 ~; n1 A Y3 B+ l& X3 Z% E; l# z3 e1 F
⒋ 猪肉洗净切末,拌入盐、生抽腌10分钟;
4 r; D2 D7 Z: i% k: S ⒌ 锅中加入鸡汤和适量冷水,将冬瓜碎放入,煲滚;
9 t- f( K4 K0 u$ V( ` ⒍ 加青豆、胡萝卜及肉末再煮滚,拌入湿淀粉调成羹;5 f4 d2 A, g" z" }2 n! m: s# g
⒎ 最后加入盐、香油、胡椒粉调好味,即可盛起食用。