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0 w; n; {) X8 v, O1:牛肉选购要肥瘦适中的,要筋头把闹多一点。
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2:作料 葱姜蒜 花椒大料 酱豆腐几块 啤酒1瓶 桔子皮 枸杞一点 干辣椒 酱油醋 盐
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3:将牛肉洗干净
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4:用铁锅最好 冷水将牛肉下锅 烧开后把杂质撇出,在把作料一次放入锅里。
( K, \; X1 k: D2 Y9 ]' q- u5:大火炖30分钟,改中小火。炖熟极好。