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[炖汤] 八宝豆腐锅

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八宝豆腐锅

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  原料:  
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1 P, l: c  m# ^7 Y8 f' p6 p7 W  豆腐1块、肉馅220克、鱿鱼1只、海参1克、鸡腿1只、火腿80克、竹笋1根、金针1小撮、冬菇4朵、甜豆5片、葱1根。  
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1 V+ {7 |- F' \  辅料:  % i. Q& A5 F: @5 D! B; L! `

/ B( ]* W* ~( o6 O7 v  1、盐1茶匙、糖半大匙、淀粉1茶匙、胡椒粉少许  
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0 @' K+ c) |, t7 `  2、盐2茶匙、酒1大匙、胡椒粉少许  - M  X  v# M& ?; c1 o; B
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  做法:  
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  1、豆腐、肉馅剁匀,与调味料1一起搅匀做成丸子,放入油锅内,炸至金黄时捞起。  0 L( x: a$ D2 F! h+ L/ P
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  2、鱿鱼切花;海参切小块,用滚水氽烫以去腥;鸡腿切小块,用滚水氽烫以去除血水;火腿煮过一遍以去除咸味。  
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  3、竹笋煮熟、切片;金针泡清水、打结;冬菇切小块。  3 f4 R( T0 ^! t; y* ]8 m% E
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  4、葱切段,放入炒锅内爆香,加入高汤煮至沸腾时捞除。放入所有材料,淋酒1大匙,以小火煮20分钟;起锅前,加入甜豆与其他调味料2即可。  
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  Tips:  
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+ n* |: V: y+ d" U1 P( j+ c8 H' A" b4 W  火腿既咸又硬,所以放入汤锅前,要先用清水煮一遍,以去除部分咸味,入汤锅后,以慢火文煮,味道才会香浓

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