LEVEL 3(初级探险者)
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小 发表于 2008-12-16 01:16 只看该作者
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豉椒炒牛肉
$ K' I: g( D% J0 K% }
(主料辅料)& [* g* O- d' u+ W3 K& l6 H
腌牛肉片……250克
4 H+ t. S3 U' a1 W# K& r1 n: j 料酒……………10克
0 \# J7 E* N5 [2 F 辣椒块………300克
9 n4 W9 N X, \7 K3 F 蒜泥……………10克
& l& A$ Z5 K, i4 E 盐………………5克. |- a3 M* a6 F# ?! Q
葱段……………10克+ X% F# M' t3 y3 a7 Z% R8 I
白糖……………15克
" D6 S! O; R5 ?+ I1 ^% b3 v 姜末……………5克6 x1 e# K6 P% g( W, v Q) o
味精……………2克
7 U. X/ m5 n) _2 C4 K+ |) d) \; T 豆豉泥…………15克( v; J9 Y1 y' k
深色酱油………15克
! Z# ]* @8 d ~# j" \+ M4 K: s a 湿淀粉…………25克
- }3 u1 r6 n0 |$ x/ s9 B4 n, _! m 芝麻油…………10克
3 g$ U& \& {4 {& W 花生油………750克
! }% Q: Y ^/ v- q8 V* G (烹制方法)+ j2 A8 S$ C: z- S. _& K' j2 f
1.烧锅用旺火烧热,下油少许,放辣椒块、盐、开水,炒熟,控去水分。
( G" b8 T& Y* `4 p. V 2.把盐、味精、白糖、深色酱油、芝麻油、湿淀粉片成芡汁。
, j5 m$ ?" F# e3 v/ M1 O5 { R 3.炒锅上旺火烧热,下油,四成热时放入牛肉片过油,倾入笊篱沥油,再将蒜泥、豆豉泥。姜末爆香,放辣椒块、葱段、牛肉片,溅料酒,用芡汁勾芡,加包尾油(明油)炒匀,装盘即成。
0 ?& Q% B/ U& L# E* P (工艺关键)7 }, A: F6 A9 F7 f3 S. C/ r
腌牛肉片:将牛肉切横纹薄片,放小苏打、浅色酱油、清水、干淀粉拌匀,用少量花生油盖面,腌约1小时。
8 w$ O8 W, i8 J6 Y0 ]8 n# M9 f (风味特点)
! K: g2 F D4 h* c 豉汁味芳香,圆椒味辛香,牛肉味鲜香,炒后又加香油。四香浑然一体,其味无穷。广东市肆餐馆或家庭便宴,皆常见此菜。
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