·原　　料: 冬瓜一斤、青、红辣椒各两个、豆瓣酱一大匙、酱油两大匙、白糖半咖啡匙、香葱三棵、盐、味精适量。 2 {& H( A7 s6 n1 O6 u& I. i
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·操　　作: 7 Z) l6 W% ]  s6 s" r5 b# T8 z  b
1、冬瓜切厚片；青、红辣椒均切丝；香葱切段；将豆瓣酱、酱油、白糖同放一个碗里调成味料。
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2、锅中加水烧沸，下冬瓜片加盖用中大火煮软。
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; _! e/ e# W5 \- ^. ^3 J' R3 o3、捞出沥干水分。 : C5 R3 p8 P2 ?* B" R  k
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4、炒锅中放油烧至四成热,下青、红椒丝、葱段炒出香味。
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5、再下味料炒约半钟。 % l3 i( v" V3 J7 E% ?

0 \% z7 D" D- z* J! A0 a6、倒入冬瓜片、盐、味精。
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7、炒约半分钟后起锅装盘即成。! [; u, v2 p" g; @/ t

夏天吃冬瓜最好了~减肥的，又不油腻~还消暑~

还是第一次见冬瓜可以这样做，大开思路，感谢。

这道菜肯定好吃，我今天就学着做，谢谢了！！

看起来很不错,爆了葱和辣椒,应该挺香的.

如果不放辣椒，相信这东西一定更加清淡、清气

冬瓜还有回锅的烧法，只吃过回锅肉俄，下次试试看，应该会很好吃吧，不过我家一般是吃冬瓜汤的，炒出来的吃得很少