0 z! Z8 j5 P. c, R) X
炒鳝丝
1 w" {/ m) Y6 W# A4 M8 H! Z
' C; x6 }: z+ w% \, i* W6 N制作工艺:炒
+ v# S9 M4 @2 r, u3 F
+ p+ E( N" e6 F$ H$ @% H: V口味:清爽
- _- ~( N |7 O- a
% y4 F, `0 l- m& T- X1 O- i材料:鳝鱼、芹菜、洋葱、红椒 姜蒜、料酒、生抽、盐、糖、鸡精、胡椒粉。
/ W2 o! @4 x1 Y- f6 v
0 B' f9 z* P* q8 V$ J/ S$ {操 作:
S% E' X! q7 O& o3 g* w1 J$ l3 P6 n, i2 r
1.鳝鱼用刀刮去表面粘液,切成丝,芹菜、洋葱、红椒洗净切丝;
( ~" w; o# v6 `9 ]2 D
2. 锅中烧油,炒香葱姜蒜;
& S" q9 b$ F* x: K3. 将鳝鱼下锅炒,炒熟后捞出备用;
8 H6 l8 m- |0 z3 g6 q5 h* H! l
4. 再烧油炒葱蒜,炒芹菜;
( L9 v6 C$ ^$ U: W
5. 芹菜炒变色后,下洋葱和红椒;
) U$ [4 H7 e1 l+ `( J1 @9 F4 I
6. 洋葱炒至断生,将炒好的鳝鱼倒回锅中,加盐、糖、鸡精、胡椒粉;
8 N! A; _- J- I% z0 ]7. 翻炒均匀就可以出锅了。