推荐榜 短消息 big5 繁体中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
打印

[热菜] 麻辣烤鱼

购买/设置 醒目高亮!点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 4

麻辣烤鱼

材料:
) m& _& @  `; ~+ t
7 v: G# X1 R  p; X& y0 H- p( s$ Z9 I+ ]! z0 a) I
    草鱼1条约2斤、土豆1个、豆腐200克、口蘑4个、香菇8朵、芹菜2根、洋葱半个、青红椒2根、豆芽100克、香菜适量 (配菜的品种,完全随自己喜好,爱吃的菜都可以往上招呼)
0 t9 `, C% ~) \8 ?; i# B3 c4 B( u
6 w( i! a3 ^8 R
1 f6 V" D( e* a  u6 Y7 G# q    葱1根、姜1块、蒜2头、郫县豆瓣酱50克、干红辣椒20克、花椒10克、料酒适量、酱油适量、孜然粉适量、胡椒粉适量、盐适量 (豆瓣酱和干辣椒、花椒的量根据自己嗜辣程度调整)
  Y+ \+ u3 k+ X  Z# A# w/ n3 o* _4 b+ U" w5 }

+ I& b. Z, l  O3 |: L: R1 E
4 o8 h: s$ N. T) T
% z" M1 S2 f1 H( U# p, \/ T+ J0 L8 [, ]- N" l
) o( j/ i9 L1 T' K

$ w4 [5 ~( B0 Q/ F0 n & p8 i# J2 h) x  `- z2 t. a! B  q
8 G, ], T1 \+ h0 [0 p8 B) o/ t
   做法:& {+ O; U9 A4 G* d1 q

- P8 F. O% k: b( O2 R; |$ D7 U0 I( M7 F3 s$ s) e1 R' R3 c. ^

* L8 _7 v, z) b9 s' J; ^  l2 R$ N4 b; Q) K: j7 t8 {+ L

9 z" k7 A9 g; R    1、鱼彻底收拾干净洗净后,从腹部整个切开或剪开,我用剪刀把背部大刺旁边都剪开了,使鱼呈背部相连的一大片。(我的烤盘有点小,所以把鱼头切下来了,烤盘够大的话,头可以不切)
% V* E# o8 n8 ?$ l3 l+ p! y* K: }9 B
3 s8 I0 X( w2 Z2 C1 z4 a2 M/ I
    2、把鱼翻过来,在背部斜切几刀,整个鱼身涂上料酒、盐、胡椒粉,放入铺好姜片、葱段的容器中腌30分钟! X$ u, }, p) ^

5 A3 t! o( c& ?5 J6 B! b
. N, m9 a7 G. U( V6 B( t& p
- n. x5 Z1 c5 q5 Y% h' J) ?3 A) @. b! k3 o% b/ G% \& L

) m4 w2 W( R7 r" U4 G& x/ c* R( ?; `* {  p7 ~6 ~" s1 N% \
    3、烤盘内铺上姜片、葱段,放入腌好的鱼,鱼身上刷上油、酱油、撒上孜然粉,再放上一些姜片、葱段,入烤箱200度烤20分钟& w# O9 S3 C) c2 M1 J
) T. T8 [$ B- R6 I' q1 s1 \
9 Y3 K6 y0 z! y! K! F: i% A; Q! b
    烤鱼的同时准备配菜:
+ V& g" e0 u* H1 O2 [$ p- s8 R4 m3 R# `. E8 [
& R$ s' v' x7 @. o) Q7 }3 l
    4、锅中倒油,放入葱、姜末爆香,随后放入郫县豆瓣酱、干辣椒段和花椒
" ?: K+ L# r  G3 f8 {
3 p! O) k- B+ y: Z" ?# E7 w/ E! \, E3 u; ~+ a: J0 S7 w" B

4 S$ Q3 W# X* Q0 [* F
  P/ ?& [) U2 ^7 E! ~
; M/ p4 @8 {4 O6 x" ?' P
0 o7 D- e9 {1 x
8 y( `! G$ g! X* d  q* b" _    5、出香味后,按照配菜的易熟程度先后将配菜放入:土豆、香菇,口蘑,豆腐倒入开水炖几分钟, f+ d. M  u* W5 M

6 V) ]) M) s- |5 D. I
3 G8 l' P7 \" w7 z    6、再放入豆芽、芹菜段、红椒、洋葱、大蒜瓣,稍微炖一会即可
! V' N8 p0 N0 x. n, H9 k" ]4 o! n$ @& u
. G$ v+ k  u" \4 O& p% h: s
    7、鱼烤至20分钟时,取出,将炒好的配菜倒入烤盘,再继续烤5分钟即可
6 e. G$ X, t) A6 l: f, z/ d4 m$ q
: g. S: }# u' p  U$ H$ Z
    8、吃时撒上香菜6 c. x5 x% L2 s' k! O; E
+ R7 ~5 f# O5 X, V& I" V
) Z% H+ k; J. }0 c3 `  N

$ A/ T: w1 v2 q5 M7 X9 H* k
  Q* }3 n! C# t2 L2 i& c+ T$ g' b; J5 j$ X( b
# A' \6 h2 q& K0 I: T5 x1 `
5 @) W$ x0 F# s) k" P

" Q  U# L3 o# K/ i; u5 d4 ]) X. L6 A% s9 {) p6 n# v, Y
    备注:
5 g- }& G: T( k9 g/ g4 @+ E2 _* |# g, z, g

$ M+ M* t8 o* F. n    1、外面餐馆的烤鱼,大都是炭火烤的,所以鱼身是焦的,而在家用烤箱烤,显然是达不到烤焦的程度,而是比较嫩,但一样好味。
+ r' `. F! i% X+ v' K" N. m, o, h/ \8 w5 h4 ^; b: ^
: n# u% e5 `  j( V
    2、配菜的量,我准备得有些太多了,烤盘里只装下一半,装不下的那些,很可以作为一个下饭的菜,再吃上一顿。

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 4
TOP



当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-6-21 21:08