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鲜嫩可口的溜肝尖,简单营养
【菜 名】: 溜肝尖, B+ H- O& [+ w
8 S& d; m J: R【材 料】: 猪肝尖350克,净荸荠50克,鸡蛋1个,葱末、姜末、酱油、料酒、盐、味精、白糖、醋、胡椒粉、蒜泥、淀粉、香油、花生油、清汤各适量。
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【制 作】:8 ~0 {6 ^6 Q$ S2 | p6 ~
1:把猪肝切成0.3厘米厚的片,把荸荠切成片;将猪肝与料酒、盐、鸡蛋、淀粉拌匀和好。) s( |7 d# Z: p$ z$ ?
2:炒锅烧热,放入花生油,待油达到五成热时,将猪肝下锅划开,倒入漏勺沥油。+ W, \7 E+ E! e, U1 m1 h% Q
3:锅内留少许油,起炒时,放入葱末、姜末、蒜泥、荸荠、煸炒几下,再放入猪肝,将酱油、料酒、味精、白糖、醋、胡椒粉、淀粉、清汤兑成汁倒入炒锅,翻炒几下,装盘,淋少许香油即可。9 R; s3 ^/ ?: k* Z
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【特 点】: 鲜嫩可口。