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酱焖鸡块
材料:土鸡1只、红尖椒1个、绿尖椒1个、豆瓣酱2汤匙(约30克)、老抽1汤匙(约15ml)、白糖5克、清水约300ml、葱1/2根、姜2片、料酒1汤匙(约15ml)0 B9 e% ^. R# l. ~1 l/ ?# s
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做法:' ^5 X4 s7 I0 k& U2 m, v1 J
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1、整鸡斩大块,放入冷水中,水沸后撇去浮沫,盛出鸡块备用;0 z* r( ]" ]# [( m! Y
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2、红尖椒、绿尖椒切滚刀块,葱、姜切片;2 {0 g( b7 i# p6 E3 Y
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3、炒锅中放油,油热后放入葱、姜炒出香味,放入鸡块翻炒出油,倒入料酒烹香;- w L2 M! @8 W* S8 ^
0 k3 r! G. e3 h, @! r0 D" B4、将豆瓣酱用清水稀释,倒入锅中,倒入老抽、白糖,盖上锅盖,大火烧开,小火烧约20分钟;
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( }; {6 W0 ^! m1 D5、开大火将汤汁收至将干,放入尖椒翻炒1、2分钟即可。- L, v: j0 e! T
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提示:
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1、鸡肉焯水时需冷水下锅,以充分去除血污;& Z1 d; w9 Y# T: e" t; v/ _# M# t
( T; p+ O0 v# s6 q2、豆瓣酱和酱油中已有咸味,无需再加盐。