鲜百合有清热降火之功，能润肺止咳，清心安神，草菇的维生素C含量高，能促进人体新陈代谢，提高机体免疫力，同时还具有解毒作用，口磨清热除烦，益胃气、降血脂，三者都是很好的药膳食材。做法：将草菇和口磨切开两半，先用开水焯一下，另起锅爆香红葱头和蒜粒，加入鲜百炒一下，再倒入焯过的草菇和口磨翻炒，加一大匙玫瑰露酒稍煮一会，最后撒入黑白芝麻，加盐，生抽调味，放入青瓜条就可以上碟了, O3 |, I( D3 q# O& I8 \

- ^/ S6 w- {- Z　玫瑰百合双菇
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# w! F* }, y! }: t- c材料：百合，草菇，口磨，红葱头，蒜头$ Q6 Y) \# C- @; B% F, h4 F

$ d' H1 o6 R. q2 a3 R. k* [" O( `( s4 B黄瓜刨成条待用
  {0 b6 X# A1 Y: h" C& Y" {
6 V& c% a2 o/ a$ g& S　开水焯双菇
3 H$ S& _5 W; M! G7 Q. g5 A# u/ ?# M, a7 E2 v+ j0 Y6 }
爆香葱蒜
& d- _# G1 y, @. R3 p( x: S  e8 a6 }
0 M5 c. j& S& d& g1 b　放百合炒一下+ |* c& b1 a: j) d- g3 o- z4 h# T
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　放双菇，加玫瑰露酒3 V4 ]9 B" e" |- Z. B0 @

. N5 w8 d' s% W& \9 |; m最后放芝麻，黄瓜条
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喜欢。介绍的很祥细。谢谢