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[热菜] 小炒五花肉[5P]

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小炒五花肉[5P]

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  主料:五花肉1块(约250克)  配料:白豆腐干4块、尖椒1/2根、红椒1/2根、酸豆角3根、小葱1根、蒜3瓣、洋葱1/4个  调料:海鲜酱油1大勺、剁椒1大勺  准备:五花肉切片,豆腐干切条,尖椒、红椒、洋葱切块,葱切段,酸豆角切碎蒜切片;+ W3 G; u) _6 Z2 U$ e7 I
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  做法:  + F  \0 S5 O) j7 r' Y! l
1. 锅烧热,放入少许油,加热后放入蒜片爆香;  
$ o+ F& F7 F, P4 Z5 f2. 放入五花肉,小火翻炒;  
3 G8 f% l' w/ Y! H/ J2 ~; j% |3. 炒至五花肉变色,放入洋葱块;  
  C$ ]9 Q* v: p3 J1 F7 o6 G7 M4. 再放入豆腐干;
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' R  e8 x" x* g( X6 `$ m' b7 Z5. 炒匀后加入酸豆角;  
8 r* i$ n9 c4 G1 c6. 加一大勺酱油;  ' v: E" Z/ E2 {& R& X' ]6 H0 q8 a
7. 再加入剁椒;  
# n3 e* H0 {. M8. 炒匀后放入青红椒、葱,大火炒1分钟即可。
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  心得分享:  0 A0 O' r% ?7 `3 B1 @* P
1. 五花肉尽量切薄,比较易熟,而且口感更好;  
+ s1 I$ u! o$ S$ g4 w! [  p2. 少放些油,因为五花肉煸炒过程中也会出油;  
/ G2 k' g# y  e4 Y7 N3. 酱油和剁椒均含有盐分,根据个人口味添加;  
$ l( Q6 Q* H* J4. 酸豆角最好不要省略,可以提味解腻。( k% F; d& R: P2 k
本帖最近评分记录
  • rnnn 金币 +2 发帖辛苦啦! 2012-5-10 13:42

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看图片上这个五花肉似乎腻了些吧,我喜欢把油煸出来干一些的那种

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肉有点肥了,挑瘦肉多一点的应该更好吃。可是为啥要放豆腐呢,味道能好吃么

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五花肉应该是肥而不腻吧?不过难得见过有这么色彩的肉类菜,之前一直看到的都是清一色的油腻腻的。

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把五花肉用水焯一下,用急火炒出来会有一种脆脆的感觉。

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从图上看这个肉不像是炒出来的。好像是炖菜。

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小炒肉的话最还还是用瘦肉或者是里脊肉,切大片滑炒。
2 c( |1 M8 ~- I3 X! Z+ W% y6 C1 _五花肉当小炒肉的材料最好按照回锅肉的处理方法来煸油(肉块水煮6成熟,切薄片煸油,卷的时候起锅)。
$ Q4 m; `) U- j' E: T只用水煮费火,只用油煸肉口感太柴。一定要先煮再煸,这样做出来的肉就无解了!

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为什么要小火炒啊?用大火爆炒的话可以尽量多的炸出来五花肉中的油 吃起来就没有那么油腻了!不过酸豆角是亮点!这个加进去味道应该是不错的!我喜欢!

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小炒五花肉是道好菜啊~ 但是这帖子的做法,估计做出来的肉还是比较腻的。我来说说我的亲身做法。
7 v' k0 h4 O' G. _# N! o中火 锅热后再放油,然后放入比较肥的肉,炒到感觉油出了5分后,再放入其他所有的肉,肉7分熟了再依次放入其他物料。生姜大蒜切细了,在关火起锅前一分钟放入就好了,这样才有大蒜的蒜味啊,现放大蒜不单油炸了没蒜味,而且油不热了暴不出五花肉的油的。

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太肥了,小炒肉不是这样做的.建议去四川尝尝那里的

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