一、鱼香豆腐
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( V5 d$ ~3 r' x$ _* n; q% x 豆腐一块木耳3朵胡萝卜一根糖盐醋淀粉大蒜瓣3枚香葱番茄酱
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# N# ^( Q" n$ K1 c0 d" @2 H 1)先把豆腐切成2厘米见方的小块,用淡盐水浸泡10分钟(防止一会儿炒碎)
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% p) r1 A: j4 Y; y. h4 W8 |0 X 2)木耳泡发切丝,胡萝卜切丝,小香葱切末,大蒜剁碎
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3)2勺糖1勺醋2勺番茄酱2勺水1勺酱油调成汁待用
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4)豆腐从盐水中捞出沥干水分,热锅凉油,放入蒜末爆香,放胡萝卜木耳翻炒,听到木耳爆出响声,放豆腐翻炒,至金黄色,放调好的汁小火咕嘟一下,放一勺盐,待汤汁浓稠后关火,出锅装盘撒上小香葱即可
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) }4 l3 G- r, g6 Z* k ^二、肉末豆腐
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豆腐一块、肉末2两、香菇3朵、蒜瓣3枚、蒜薹一小把、盐、糖、淀粉
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1)先把豆腐切成2厘米见方的小块,用淡盐水浸泡10分钟(防止一会儿炒碎)
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- M, _7 J8 z' v 2)香菇洗净切小块,蒜薹洗净切碎段
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3)热锅凉油,油稍微多些,放入蒜末爆香放肉末炒熟,放少许酱油,把豆腐捞出倒入锅中翻炒几下,在放入香菇蒜薹和少许盐翻炒,豆腐不宜进味,少加2勺水,一勺糖咕嘟一会儿,待酱汁上色,勾薄芡出锅装盘。
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& @5 N) I! o+ z. ]三、宫爆豆腐
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2 }+ h9 _0 e# m4 b 豆腐一块、花生米1两、辣椒6个、大蒜6瓣、青蒜3棵、糖、盐、番茄酱
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1)先把豆腐切成2厘米见方的小块,用5成热的油炸至金黄色出锅,沥干油待用
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2)花生米用凉水洗净泡一会儿包去红衣,青蒜切花生米大小的段
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+ G n. L0 A$ j% M) H 3)2勺糖1勺醋2勺番茄酱2勺水1勺酱油调成汁待用
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5 T# y6 Z8 R5 A! u, G; L 4)锅中留少些底油,一定要凉油,把辣椒和花生米同时放进锅里慢炒,火要中火,以免把花生米炸糊,要不停的翻炒至金黄色,把豆腐放进锅中炒几下,倒入调好的汁翻炒,上色,放青蒜,盐再炒几下就可以关火出锅了
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! N; a/ v6 e, w# n" v! f+ Z 这盘菜,是素的宫爆鸡丁,具备宫爆鸡丁的色、香、味
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四、鸡刨豆腐
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% _0 i# d. `2 J 豆腐一块,大葱2根、蒜头2瓣、盐、糖、淀粉、胡椒粉
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1)豆腐不切,用刀平压一下压碎,蒜头剁碎、大葱斜刀切丝待用
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2)热锅凉油2勺,蒜末爆香,放入压碎的豆腐,中火翻炒,要边炒边用炒勺挤压,成碎末状,放糖、盐、胡椒粉一起炒至金黄色,放入所有的葱丝,继续炒至葱有些软焦,勾芡关火,装盘。
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这盘菜,金黄,酥香,有炒鸡蛋的色,香和口感!
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$ V! c+ `) O* Y; \五、口袋豆腐
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1 e- |) V F" ?" ] 豆腐一块、香葱一把、盐、糖、淀粉、蒜茸辣酱
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, [6 ?/ h9 L& u) m2 W8 {: u" ]4 c 1)豆腐切1厘米厚5厘米长的薄片,香葱切末,1勺盐,半勺糖,少许蒜茸辣酱、1勺淀粉调汁待用。
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5 f; C- @, i, C: q9 X 2)平锅放油,把豆腐平铺锅底,小火煎,两面煎至金黄色,把调好的料汁倒入锅中,颠锅,让豆腐挂上汤汁,关火,出锅撒上香葱即可。
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这盘菜色泽金黄,外酥里嫩,酸甜辣香
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0 [3 z2 ?$ c9 h, n; S8 Z7 C" p问下版主就发帖子跟咨询一下为什么关闭帖子就给我封号?那条版轨里这样规定了?还有你怎么知道不是我原创我各个地方找图片!90多个不同的网站找图片编辑到一个帖子里不是原创?
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本帖最后由 xinzhixu 于 2010-4-7 18:43 编辑 ]