食材明细
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肉末
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龙口粉丝 两把
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胡萝卜小的 一个
, v4 G0 s: n0 ^8 m" p7 |1 q& x) O青椒 一个
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姜
3 ? L% }* M6 e7 Q1 j. A香葱
" s+ [; Z8 O1 Z, e% ~. o郫县豆瓣酱
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: [( F2 S/ M+ M粉丝要用冷水泡,软即可,捞出来,一定要提前泡提前沥干,不然会容易沾锅。
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5 I; V+ v" b- q) B' V胡萝卜青椒切末,姜葱切末
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炒一汤匙红油豆瓣酱,一定要小火,搅拌,不要糊了,炒到提起铲子油是红色的即可。
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9 \( h! x: w6 m" }" v# m4 S- \/ N肉末放进去炒到分散发白,放一茶匙糖,放胡萝卜和姜葱末。
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兑水,不要多,刚好到肉末边缘,我兑了小半饭碗水。放入粉丝。
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煮一下,水快干了,用铲子翻动收汁,放青椒,鸡精,香油,关火。青椒会熟的,别担心。
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要点一:粉丝要用冷水泡,软即可,捞出来,一定要提前泡提前沥干,不然会容易沾锅。
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要点二:炒郫县豆瓣酱保持小火,炒出红油
, f B4 j' c' v% L要点三:放粉丝的时候用铲子摁粉丝,均匀沾上水为好,如图5。不要把粉丝放在肉末底下,锅底铺上肉末不会再烧制过程中让粉丝糊锅。
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秀色可餐,自己看了都忍不住了,喜欢的支持下哦
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本帖最后由 thunder521 于 2011-11-4 20:30 编辑 ]