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[炖汤] 清蒸鲈鱼[5P]

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清蒸鲈鱼[5P]


+ F7 q+ Y3 f% M, C, ^3 @记忆里好象没有过清蒸做海鱼,总感觉只有红烧才入味!换个做法和口味尝尝!
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    原料:鲈鱼的重量应该控制在1斤左右,这样大小摆在鱼盘中,看上去美观,而且生熟火候好把握。    ! T, D2 H6 i7 U9 H
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鱼正反面片划几刀;
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用料酒和少许盐揉匀;塞上姜片和葱丝,鱼肚子也塞上葱姜;
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盖上保鲜膜腌制20分钟;7 F# b; S2 Y/ d* e
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鲈鱼上撒上葱姜丝,撒上胡椒和鲜酱油;0 I! `0 o$ A. k# S7 r

8 v- ?3 E! U4 a& ]1 v锅水开后,再将鱼入锅(千万别凉水上锅蒸,很多清蒸菜的秘诀都是水开后食物入锅蒸)。 , ]5 c& N  T5 Y+ L, l
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   鱼和盘子都大了,换小盘入锅蒸吧;2 m/ o8 B: {- _, N7 Y  Z& _% a) S
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蒸10分钟这样关火后,鱼不取出锅,利用锅内余温“虚蒸”7-8分钟后出锅;; S. x- k7 {) ?2 V

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鲈鱼肉质白嫩、清香,没有腥味,香如蟹肉,清淡爽口,而且这种做法很简单方便;8 r1 J$ o3 ?/ _( `. b) A2 F" R
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9 e* T3 \- X: }. q, A0 q[ 本帖最后由 xinder 于 2011-12-10 11:17 编辑 ]

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说道鲈鱼,
- b0 }( G! e; }, f- a8 z我想起了有一首诗:
0 N+ E8 Z" S/ i江上往来人, 但爱鲈鱼美。 君看一叶舟, 出入风波里。
, F  D5 ^9 Y" @范仲淹的

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鲈鱼是淡水鱼吧,淡水鱼都有一股米性味,要很好的厨师做菜好吃。

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外相不好!应该把用过的葱姜去掉,浇上什油!

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在家也经常做这道菜,简单方便,味道也非常不错

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最后在淋点蒸鱼豉油才更完美

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