正宗的苏泊汤是用牛骨做的,因为我不吃牛羊肉,所以现在改用猪的棒骨做了,味道同样好吃。下面就是先生做的苏泊汤。
9 [" ]- c: V2 V% i( P
" O- J4 ?4 i3 i( |9 {原料:大棒骨、土豆、西红柿、卷心菜、胡萝卜
& q4 `; }- V, c5 {* s F: h1 h: i3 V( A- C! M! G% P: E
u5 Z8 h E7 e) O, ]3 n U0 Y1 k6 S3 r+ H3 I
做法:
! P1 h7 N0 V- z
" R. X% J' \) C; u3 O3 W1 f1 K先将骨头加入凉水,用高压锅烧开。
7 R% l D* @! ^1 A
' `! v. C0 @6 {9 }3 V
. X( ?' O5 p. h2 `2 u' e* D0 h1 U' h, t& u9 }$ b3 ^
除去上面的血泡沫。 加入大料、料酒、葱、姜等调料用高压锅炖15分钟。
- c6 @8 B. R( w% R) _# T
6 [( j9 r( E3 e* Y o5 B/ E
1 D. i# [. \* Z$ @; P5 z; Y# N$ F
. V9 @8 h5 v8 ~. e! ~9 G" o现在准备其他配料,将菜洗净切好备用。
. o) G' i& T, o; I9 e. N; N, P! u
调料有:苏泊叶(很重要)、番茄酱、鸡精、胡椒粉、葱、姜
; P& @4 s' y# A. r6 O4 r
D: G% O. y7 E `4 |
' u% P1 e- p% I+ W6 f. Y" l/ p
* W* ^6 N' R. J- S4 M等骨汤炖好后,加入切好的土豆、西红柿、胡萝卜、卷心菜和番茄酱、苏泊叶炖十分钟左右。
& I V: `5 T7 |6 ?: S8 O6 b% N( v& k6 u! h% j
; ?, i7 J, i# ~/ I- X. O# D
( T$ ?5 i- k7 x' A再加入盐、鸡精、胡椒粉煮两三分钟即可。
& u% I+ ~( P3 _, C
5 }) v4 ]- @! R
打开盖,香气四溢的苏泊汤就做好了!可以出锅了!
0 Z7 q* a3 e2 g4 p! H7 F$ N% p, j) X* x B3 d
9 W% m- }5 u) O" L+ }
( H0 n; m( o9 T6 y( Y盛入碗中,怎么样?是不是要流口水了?这个汤不但颜色好,让人很有食欲而且味道酸甜可口,营养非常丰富哦!
- }) X. v8 V) ]" ^/ E! z
# Q/ z& _7 o+ j9 z, c, o+ B
: K$ y }) L. \% X
$ h; O) d0 ~% w) }* a
$ a: d9 J+ D0 A- G$ L
如果大家觉得好,就红心支持啦!1 t, N7 J$ \. o2 m8 Z3 P
+ A! Y3 Y% y# a& P[
本帖最后由 sexinlove 于 2007-3-24 09:41 PM 编辑 ]