夏天到了，在厨房里做饭，又热又累，很多人懒得做饭) V0 C( T% W0 F( t: o8 y
其实在夏季里多吃的生鲜的水果蔬菜不错，9 ]" f) L4 v( W* p4 |- m$ ^2 [+ P. J
既营养，又简单美味。
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记住，简单又美味，是我的菜的一贯风格哦。
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2 Y# }/ e+ ~* T/ ?今天向各位朋友介绍一道蔬菜沙拉的的做法，- o! Z: M, U3 q1 @7 g4 M! G3 f
简单易学，好吃不腻，营养美味，  @6 _% V/ b2 ^' o! M  g
相信您一定喜欢。请不要吝惜支持我，鼓励我！
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下面介绍做法，很简单易学，跟着做就行' A2 k3 m% Y, i' L9 s! U. E) z9 m

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首先，将土豆,胡萝卜,鸡蛋洗干净,放入锅中，煮熟
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将火腿切成丁~~~2 H) V  K' I* f2 [) d) ~

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; v# A8 K5 }# y) z+ h7 {* ^6 b开始切黄瓜啦!!! 记住要切片咯~
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4 Q$ |% o3 o5 r+ U: s$ D生煮一个鸡蛋，并切成丁。
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+ H+ V/ {# i* `. p; p' `切完的土豆放在另外一个碗,并捣烂成泥~~~~: j0 [& [9 M+ M% G! t% x* x
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3 M) s- m, P! u1 i2 Y1 P) q; T6 K8 i
4 _) e4 d) y1 }: ^1 E放入半勺橄榄油
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根据各人的喜好，放入适量的沙拉酱
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& C  X$ N4 v8 w5 ~2 A- x$ r. \可以根据口味的轻重，加入适量的盐。
/ m; n8 V8 k) F( E& |% i" N; W' ~成品出炉，大家看看怎么样，不错吧。. x. A/ F% r2 _% D# r+ p
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( ?' n7 R$ f3 D# G* u! n, q[ 本帖最后由 123454321s 于 2012-4-27 09:39 编辑 ]

看来就是懒人的办法来做菜。就是生办着吃。是不是外国人都没空做啊。所以想出这个法子来弄吃的。

绝对是最简单易学的色拉，有机会试试！看看味道如何

这可是孩子们最爱吃的一道菜，即营养又可口

这个蔬菜沙拉好，美容养颜，不上火还环保。

原来做蔬菜沙拉也不会太难呢，还有我最近很喜欢的土豆！好想试试看！

老婆每次去吃西餐总点这个，回家也学着做做，希望做出来的味道能让她满意。

这个没吃过呢，不过看上去很好吃，改天来做做！嘿嘿！

楼主这个菜简单好做，有营养，夏季做来池最合适了。