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' a: r- y" l8 H  S5 ^' D/ |开水泡糯米，一个多小时后放蒸锅里面蒸15－20分钟
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6 a4 {" L# z2 H3 g) ?) @切腊肉葱，还有生菜，一定要保持生菜的完整+ F% g! y$ E8 K8 D% A$ Z
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- C: C  r  x5 x! F- j% _* {把生菜稍微烫一下，烫软
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炒腊肉，把蒸好糯米放入，加生老抽鸡精盐（少许）料酒翻炒，加葱出锅
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  @/ I, |+ _* T7 q" l. |炒好了！
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/ n) x7 h5 r) F取半片煮好的生菜叶子，适量炒好的糯米- F% }7 e: a2 Y9 G
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! A# ~2 Y/ B- v0 n& q包好的样子) C! m5 I' O& O0 R$ V( e. h

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2 b7 L) U3 A0 z% ~( _1 I蒸大概3、4分钟. t" q, T. w+ i( S2 y, e3 l
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这个看上很不错，感觉糯糯的还是咸口。有米有肉还有菜。当菜吃当主食当小吃都可以的说

腊肉-------腊肉中磷、钾、钠的含量丰富，还含有脂肪、蛋白质、碳水化合物等元素.腊肉选用新鲜的带皮五花肉，分割成块，用盐和少量亚硝酸钠或硝酸钠、黑胡椒、丁香、香叶、茴香等香料腌渍，再经风干或熏制而成， 具有开胃祛寒、消食等功效。  }6 }% C2 U% Z' K0 @
糯米-----------粘滑，常被用以制成风味小吃，深受大家喜爱。逢年过节很多地方都有吃年糕的习俗。正月十五的元宵也是由糯米粉制成的。糯米富含B族维生素，能温暖脾胃，补益中气。对脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻有一定缓解作用。糯米有收涩作用，对尿频、自汗有较好的食疗效果。
% ~, |* k+ U  a% Y   两种营养食品结合在一起做出来的糯米腊肉卷一定又营养，又健康。

这个太好吃了，虽然我不吃米饭，不过这个我还是挺喜欢的

糯米好东西，广东俗话，一物治一物，糯米治木虱，香港偏离头，还可以治僵尸。

在我们这里用生菜直接包着吃，不用蒸（是生菜吃生的），叫包生。那口感没得说。

糯米，腊肉已经是绝佳的搭配了，再包上生菜，锦上添花啊

这个太好吃了，虽然我不吃米饭，不过这个我还是挺喜欢的

糯米这个东西本来就很好吃，哪怕单做糯米都非常的美味，现在加上腊肉，一甜一咸，这搭配肯定不错。

这个我喜欢，不过叶子好难包，想做下自己吃吃