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微波美食:宫保鸡丁

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微波美食:宫保鸡丁

美食类型:家禽类  ' ^" W+ y+ [: V8 L8 _5 k3 r
" G2 c( ?3 x7 \
美食菜系: 川菜 7 Q: w. t6 z0 i  @9 b% X
材 料:鸡肉六两, 蒜肉三粒切片, 葱二条切小段, 红辣椒二只切丁, 姜六小. ~; Q: h1 M1 M* Y$ c
片, 笋肉(罐装)三两切丁,花椒1/4茶匙,脆花生肉三汤匙) 脆花生肉三汤匙(可买现成的)。
( R5 m$ [2 ?7 c+ H2 ]7 W# z/ [$ @" T& c
调 味:老抽一茶匙, 生抽半汤匙, 盐1/3茶匙, 糖半茶匙, 麻油、胡椒粉少许, 生粉二茶匙, 洋醋半茶匙, 水一汤匙。
) I7 f  b. J' H! c做 法:   z7 e* G+ r; Z7 E% R% p/ P! V7 P

2 F# [! g! W9 o) Z1、油二汤匙及花椒放入水盛器中,盖上微波炉用保鲜纸,留一孔让蒸汽排出,放入微波炉中,用Hi(高热)煮二分钟。取出,花椒不要,便是花椒油。
9 o" O, m; I6 I3 x% U5 Q3 l" s; Y* d! K  W9 [- i/ ^; Y8 b0 l
2、鸡肉洗净,抹干水,把厚肉部分切花,再切丁。
2 y0 g" v1 s. y5 {
( y9 d" d% n( v! b0 k# r1 J3、鸡肉、笋、姜、蒜加调味拌匀,加入红辣椒,花椒油又拌匀,放在碟上,不可重叠,盖上微波炉用保鲜纸,留一孔让蒸汽排出,用Hi(高热)煮五分钟至熟。取出,下葱及花生肉拌匀,盖上微波炉用保鲜纸,留一孔让蒸汽排出,用Hi(高热)再煮半分钟,取出即成。% Q! `) ?; a. V  D% L4 U  u2 O+ N( J* U
本帖最近评分记录
  • btta 金币 +2 发帖辛苦啦! 2007-7-8 10:01

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这道菜算是家家爱吃的家常菜了,楼主尝试一下!放点油炸花生米,味道就更不一样了。

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