LEVEL 3(初级探险者)
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小 发表于 2007-10-19 15:37 只看该作者
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教学贴——一鱼两吃之~~椒麻鱼片、鱼头豆腐汤
跑到依藤逛了一圈,就买了条 鳜鱼,忽然突发奇想,整个一鱼两吃。
( R! V7 q$ z/ u1 S! Z% Y回想以前书上看到的做法和朋友的介绍,就马马虎虎依葫芦画瓢。: M9 s) N0 ?3 V7 c- [! K* D1 y
还是老规矩—— X0 M' l A$ `( k* s9 I
材料:鳜鱼(怕贵也可以用草鱼代替)、豆腐、香菇、香菜
) k$ b5 _& ~3 d; m# f. I4 W: w7 h调料:姜、葱叶、盐、油浸花椒面(油)、鸡精、白糖、香油、鸡蛋、豆粉、料酒. h) I5 x- A* x7 L
5 ~' }* S/ w. g8 A6 `$ `
 此主题相关图片如下: , H' ]& C" v |& I- B
* d4 ]+ m& H7 V, o# Z先说椒麻鱼片
0 M0 d$ u! F( T4 `, @做法:
2 Y. S( c( k# n- \ _8 Z6 Y1、把鱼肉片成薄片,用盐、料酒码味,再加一个鸡蛋清,干豆粉(不要太多, 薄薄的有一层就行了)拌匀,备用。葱叶剁成细末备用;
& g v2 ]- r: Q$ O9 e( ^* @7 N5 F8 w3 M5 l- J
 此主题相关图片如下:
0 e% z/ t& {: D( m
) @! u$ @$ D/ g( b2、锅里烧水,加一点盐、味精、白糖,水面上加一点油。水开了以后,将码味的鱼片倒进开水,等到鱼片发白、展开后就捞起,装盘。(时间大概也就2分钟不到)。动作慢了的话,鱼就老了;
. X1 I5 d+ o" X+ ?0 C) [ _( t: l, d3、锅里烧油,到中油温时,加入剁细的葱叶末,再加入花椒油(或油浸的花椒面),炒香,加入少量的水。再用鸡精、盐和点点的白糖调味;
1 u- R( t2 |# r& F+ T* D4、将炒好的椒麻汁淋在鱼片上就OK 了!: B& z7 G( I" F7 o; k; p
+ @7 U m/ M' q, i' _ u- ? 此主题相关图片如下: 8 T8 o9 d/ _. W" [7 F6 Y% U
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剩下的事情,就是去感受雪白细嫩的鱼片和嘴唇打架的快感吧!
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