6 k/ ^( y* @. {" t w6 O3 n! Y9 q. {/ S+ M/ W$ @+ q
·配 料:
9 O0 |2 x( T4 ?0 } U" v: D2 f( x' j- x/ T
排骨、茶树菇
E V# f% z" F: d$ `1 q2 b' o% H2 n" A& x. k$ [
( y! S7 D, H L1 `) _7 q, Q% {* r* a
·操 作:
" {8 Z. a z G- x: b- f* p7 U
' \& C8 \! D: [* n0 q1、小寸排200克左右,茶树菇洗净(不用泡),生姜一块拍扁,无核小枣10粒,蜜枣1粒
% n; X; [7 J! y& W- h
; @) e( ^. ~. ]4 K6 V2、排骨、茶树菇、姜放入汤煲中加水(水超出原料1倍)煮,中火15分钟
3 N" t5 S& {6 }$ i8 T/ S8 G; T& ~
转小火加入枣再煮40分钟,放盐调味即可。
3 `; f+ g% [$ ?% Y. [3 s: E9 Y
1 P$ K5 z# I( `, b8 o这道汤可以清理肠胃,粉健康滴。