标题：二〇一六年度私房菜馆食神大赛季--南瓜豆角炖羊肉[8P+1P验证]
7 [" c( {0 ?# O% U: P名称：南瓜豆角炖羊肉8 v7 l+ z/ K& s0 x0 k/ `; S/ n
口味：有点怪但挺好吃（老婆说的）+ Y. ]6 l: m# \8 G
主料：羊肉 南瓜 豆角
, b1 Z, Q1 V2 W9 T% D5 k辅料：姜 葱 老抽 料酒 糖 盐 油 花椒 大料 水
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做法： 1准备食材
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2热锅倒油' V$ n6 d6 I) z( f: M6 ?- b% s
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3下羊肉0 R6 Z# P2 e' j, q% u8 f+ N
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4加少许糖
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0 k( Q. a7 d3 C  m9 k1 e1 ?5加老抽 料酒1 q; Q# _& F/ B
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6加豆角 南瓜 葱 姜 花椒 大料 水没过食材
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7大火烧开中小火炖十五分钟
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8十五分钟到加盐 大火收汤出锅完活5 e( ~; K, h" N) {: C, x

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/ `9 j$ e/ f2 c% c5 r验证 没有笔纸只好用我闺女的小黑板
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( V) |# i4 a$ O/ j- i[ 本帖最后由 lihai2979 于 2016-7-29 21:09 编辑 ]

谢谢楼主分享做菜的经验，建议能分享调料用量。有时候调料比例放的不合适，很影响口感啊。

谢谢了，只要是适合自己的口味怎么都好做菜也是种享受

南瓜豆荚也能炖羊肉？头一次听说呀，看着还不错

头一次听说，看上去蛮有食欲，回家试试，收下

看着就有食欲，做法也蛮简单的，适合家里自己做

看起来不错 应该很下饭  改天啊试试！！