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[热菜] 宫保鳝丁

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宫保鳝丁

用料:
' g) n. @6 a" M6 K  1、净鳝鱼一斤(不去骨)。
& l3 p3 h; h/ _: S, L# u. {+ f' b9 t  2、腰果三两(代替花生仁)。, C( @5 G( }( Y7 {
  3、大葱白三两。3 K" I/ o& S+ F+ g2 s( q
  4、干辣椒二十个(可依个人喜好增减)。
& Y4 C0 o0 f5 A* E* C3 O* H8 x+ b  5、老姜一块。4 G3 V, z2 p4 G/ g. z! j% c  e( s
  6、独蒜两个。
$ i4 D8 y' h0 B- y! @1 j$ ?" y' ^  7、花椒一咖啡匙。
5 u3 i+ i9 u' J2 J* _8 F2 D  8、油辣一大匙。
  w  x7 ^! z( D' Q+ V4 w  9、白糖两咖啡匙。
$ i8 g2 `& l2 q. ?# j/ F+ r  10、醋两大匙。! d, l$ B6 r* t
  11、生抽两大匙。
2 t, |% a9 Q- w* P# ?( j6 ?  12、淀粉一匙。0 K( P, y* ]6 D2 y( B6 P! o6 i; X
  13、料酒四大匙。
0 e- ]/ U9 Z! x( }; A# K* D5 s  14、汤或水三分之一杯。
$ U/ k7 U3 ~- ~% l8 ]  15、盐适量。" @8 b9 d+ y6 _+ J6 n; Q" f+ t
  做法:5 |5 W/ E4 f, g* Y: C0 O, J
  1、整理好的鳝鱼斩丁,放盐、一半料酒拌匀码味;干辣椒切段;姜、蒜均剁细粒;大葱白切丁;将生抽、醋、糖、淀粉、一半料酒、汤或水同放一个碗里兑成滋汁。8 f" h) c0 ~, w& F& A( N
  2、锅中放油,下腰果(冷油下锅)用小火炸酥,关火,捞出沥干油分。; f, H% R1 A4 M+ o) q
  3、锅中的油烧至六成热,下鳝鱼丁爆至表面微黄,捞出沥油待用。3 U  R0 P, I6 f% ^& r2 y
  4、锅中留少量油烧到五成热,依次下花椒、干辣椒段、姜蒜粒炒出香味。
9 w+ J- g: G! ^  x; W) d1 S3 u  5、下鳝鱼丁、葱白丁、油辣椒、盐,炒匀炒香。
1 m( O3 \" B) n6 A2 Y4 r  6、烹入滋汁烧约一分钟。
, @; ~4 k! u4 a0 M: ^  7、收干汤汁后下腰果。
$ Q5 @& F: S4 c) y3 S7 p( K% B# p0 m  8、翻炒匀后起锅装盘即成。

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楼主上图吧,我喜欢吃红烧的啊.尤其是家里做的更好吃

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很经典的中餐菜,LZ提供的做法我回去后试着做一做,看看味道怎么样。

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恩,炒鳝鱼的确是要放蒜的,我会做青椒蒜泥爆炒鳝鱼呵呵

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这个菜是第一次听说啊,不过感觉应该是很好吃啊。

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爆鳝是很难做的,如果想要脆,下一次油锅是肯定不行的,楼主还是省省吧!

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