原 料
% q8 d& m5 ^" ~. W9 H/ r' Y2 {9 p; G
) D$ c3 k9 t# K 嫩
黄豆芽350克
8 S9 h9 D$ k; ~8 D" {
0 l' e2 L$ `; a8 S 红
辣椒丝5克
" t e: S5 k7 Z6 e! Q3 v2 k7 V& E+ c& q9 c% ~
葱姜丝各1克
3 g, @2 [3 n$ |. @) c
& O1 B. B3 H) P* m% m+ B8 c( L 木耳丝11克
5 @& `7 C6 L, I# q! Z
' T. `0 \+ s' c 制 法
) U) p6 ~! S" a! O$ M
- d9 V6 v% }3 E, Y8 u
豆芽洗净去根,放入开水中煮熟,捞出控水,装盘。
' \- H [* C1 d. V4 V9 ]$ h) K& s+ F1 @
香油烧至5成熟,放入花椒粒炸成金黄色捞出,将辣椒丝,葱姜丝放入,再依次放入木耳丝,酱油,料酒,
醋,白
糖,精盐浇开后,浇在豆芽上即成。
/ K& @4 C+ G; B- I- a+ G0 L* Q# |
, c8 q1 l7 @3 B6 H K8 A$ F
注意:
3 j, I E& B0 D/ h5 w, ]+ R8 q+ ?$ A, J* c- K- U7 {
用化肥发制的豆芽外观特别白亮肥美,不过吃起来却没有爽脆口感,含氮的生长素亚硝酸的量也比较多,食用后对身体有害,因此豆芽还是选普通大小的较为保险。