LEVEL 2(新手出村)
发帖初学者

- 帖子
- 329
- 精华
- 0
- 积分
- 7
- 金币
- 341 枚
- 原创
- 0 贴
- 威望
- 0 点
- 支持
- 67 度
- 感谢
- 11 度
- 贡献
- 0 值
- 赞助
- 0 次
- 推广
- 0 人
- 阅读权限
- 10
- 注册时间
- 2008-9-12
|
1楼
大 中
小 发表于 2009-7-21 23:02 只看该作者
  本贴共获得感谢 X 2
海带绿豆沙
清凉甜品--海带绿豆沙
- o: @/ Z- V2 \) V2 X0 ~
& \1 e& K6 J' N7 Z/ s d! {# Y 7 a1 e" ^9 _6 \/ c
9 ^/ H. W3 b9 U/ ` 今年的天气确实有点反常.往年这个时候,早就热得不行.但现在六月都过了一半,
$ |& u7 p. x$ t) \$ Z Z 也没感觉到往年夏日那种令人难以忍受的炽热感.往年一到夏天,冰箱里就常常少不了
. W4 W9 I0 C J/ ^ 各种清热解暑的糖水或者茶饮.一回到家,通常第一件事就来碗冰凉的糖水.而绿豆沙就
5 ?! `1 q& z9 Q3 w 自己最常做的糖水.6 P0 t1 Z% l8 ]0 c+ k5 L7 V
材料:绿豆半斤,干海带10克左右.陈皮一片.
4 r& Q9 u" G. l1 F; b9 s" [ 做法:1)干海带先用水把泥沙冲洗干净,放清水里浸泡6个小时左右.' A6 w( j& y2 v+ f( ], a4 O
2)陈皮洗净,浸泡一会,然后把瓤刮掉.
% ~( O7 y/ v1 e. i3 D" Z' G4 B 3)把浸泡好的海带再洗一遍,然后切成丝.备用.(这个步骤可以在煮绿豆的时候准备)
* P& v* A+ h! _! A 4)绿豆淘洗干净后,放锅里,加水8-10碗和陈皮,大火烧开后,转中火再煮20-30
$ @1 r- B/ Q( o. w 分钟,等到绿豆煮开花,壳开始剥离,就转大火,用勺子把浮在边上的绿豆壳捞出来,- a, _% B& u5 T
把大部分壳捞出来后,就把切好的海带丝放进同煮,煮开后,转中火再煮10-20分钟.. [5 y# _0 b* h, L, I9 N2 a& w: @
最后放糖,等糖融化后就可以熄火了.
- @0 S' g/ F5 @
4 I2 M5 l# @' L: u! C( ]
/ ^* T0 i4 U, C5 o
3 n/ p. }+ X3 `: ]0 e" Z4 Z
) N& g& P- R" k, c 如果嫌麻烦的话,可以不把绿豆壳捞出,但口感就没那么好.这碗就是没去壳的.
+ j9 C* g2 ]- R0 r 如果喜欢那种细绵绵的口感,就一定要把壳捞起来,然后要煮够火候,# _, Z4 ]# V: w, n$ B: e
把绿豆煮到起沙,再放糖.3 v% s' Q3 f c
* M7 r( u% |- v% H% f. V

a. S/ ?) K# R+ [% e; d/ K( C
7 l- T4 p( m2 v6 w; [- A5 q1 m
|