炒田螺的制作材料:
/ d1 j0 t/ w2 |) o$ {主料:田螺500克
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调料:
/ u( ]' V" a; J7 x8 G7 |1 h/ |豆豉35克,大蒜(白皮)15克,盐4克,紫苏叶3克,植物油25克
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炒田螺的特色:
/ P4 Q4 R! m# S4 X5 S2 @螺汁鼓香,螺肉软滑鲜美。
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炒田螺的做法:
7 G# p4 x. ]' W1 T. U0 n1. 将田螺放在盆里用清水泡养三天,每天换水二、三次,最后把田螺刷洗净,剁去螺蒂;
5 H* L. e/ X$ L2 j' C) Q2. 把豆豉、蒜头、紫苏叶一起捣成茸;
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3. 旺火烧热炒锅,下油,加入豆豉、蒜、紫苏茸爆香,盛起;
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4. 洗净炒锅,旺火烧热,下油,倒入田螺,然后将精盐用清水搅匀,淋入锅内炒匀,加盖约3 分钟,放豆豉、蒜、紫苏茸透炒一次,再加盖约3分钟,再炒,直至透熟。
' h% @% U( h. @1 @" A) u炒田螺的制作要诀:5 s' ~* g5 O( k/ y7 w9 E
1. 嗜辣者可放辣椒少许,味更佳;
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2. 可用
海鲜酱、柱侯酱代替豆豉。
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食物相克2 g# u# Q7 c; h# c, x9 ~1 E& L
田螺:螺肉不宜与中药蛤蚧、西药土霉素素同服;不宜与牛肉、羊肉、蚕豆、猪肉、蛤、面、玉米、冬瓜、香瓜、木耳及糖类同食;吃螺不可饮用冰水,否则会导致
腹泻。
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