LEVEL 8(卓越品质)
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小 发表于 2010-9-1 20:38 只看该作者
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干锅猪烤排 [14P]
发帖不易,兄弟们支持下!+ h! w* A, X- ~0 ]. R3 P* {3 \8 A
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, `9 \' E3 N: Q废话不多说~~ & F1 H6 Z, W" z
8 e$ f+ H7 f0 y8 b$ p, Z( n1 U/ A4 G. b2 `, }: U
原料:猪烤排半斤左右,莲藕3段&土豆4个,油炸花生米少许,洋葱一个 ( v9 g* l) d6 `, i
% j+ n0 n" \: `/ v
4 W" A' m0 ?; a8 O2 `0 x配料:色拉油,酱油,豆豉香辣酱,胡椒粉,香叶,花椒,盐,鸡精,大葱,生姜,蒜头,香菜
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0 G) h6 K8 \# J* E4 ~4 o: \. c2 h# N) e! G5 M# w* y
上片片~~~
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1.将猪烤排切成小块,加料酒涮过了,把水沥干待用~~ 4 J% }4 P$ w$ @" d( C* I" B6 I
3 a, a& T3 \# L
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/ m2 h! C! _( |1 ^8 R- c2.将大葱剖开切成段,洋葱生姜切片,蒜头剥皮,香叶摆盘待用 : e g( p4 e4 r5 a' h
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0 v/ R9 S6 L+ g( w6 Z) H( l3 W, _& h) E
6 ^ H7 H; x* j+ n0 d, ?配料图:油炸花生米 $ S- B+ a7 m7 B$ h6 |
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: e5 `: l K5 G8 I% \! ]5 k) a( n8 L O4 R' o1 G, L( f9 V1 a) m* E
花椒
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& u" Y0 V- B, p* ^
+ @7 _) }+ _3 n- n6 _/ T豆豉香辣酱&胡椒粉&盐&鸡精 $ u- F, m: }1 p/ J1 B# N
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1 z5 ^7 Z$ i6 m+ u9 z, @: K N酱油
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将藕和土豆洗净切片沥水待用
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在锅内倒入色拉油,将猪烤排倒入锅内
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+ k1 n4 J) V0 m" l待炸至金黄色 沥油捞出
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将土豆片藕片放入油锅内翻炒约一刻钟,沥油捞出 9 }, [. z3 Y7 g
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花椒倒入油锅中 ,煸炒5分钟左右 ( ]2 f) F) B6 h6 U- a, e
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将猪烤排&藕片&土豆片倒入锅中再次翻炒,这时倒入一茶匙豆豉香辣酱,酱油、胡椒粉、盐、鸡精少许,翻炒均匀
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撒上花生米翻炒一下下 ; b" A: ]& K, e$ c# L1 g F
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7 e T7 K; w" A3 _% ~, O, ?最后撒上香菜就OK啦~~
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[ 本帖最后由 水无月 于 2010-9-1 20:54 编辑 ]
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