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菜系分类： 私家菜 功效分类： 春季养生食谱 制作难度：2  准备时间： 5-10分钟 口味：原本味工艺：拌
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主料： 木瓜. y* U+ q# z- b% {, t
辅料： 清水# x% n, ~  G& A0 W
调料： 冰糖
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清炖冰糖木瓜详细制作步骤
7 _4 G* [  q% h6 }' n# q清炖冰糖木瓜是美容营养的靓汤。木瓜果皮光滑美观，果肉厚实细致、香气浓郁、汁水丰多、甜美可口、2 q9 T4 y2 U, _1 U" O: N
营养丰富，有“百益之果”、“水果之皇”、“万寿瓜”之雅称，是岭南四大名果之一。木瓜富含17种以
/ n! c5 T0 s0 v0 V, S( t( M- F2 |: ~上氨基酸及钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。半个中等大小的木瓜足供成人整天所需的维生素: M; d% U, t1 ]& g8 V, A9 _
C。木瓜在中国素有“万寿果”之称，顾名思义，多吃可延年益寿。下面就让饭菜网为你带来清炖冰糖木
) m3 g  v# F. ]+ N6 f. B! m瓜的制作方法：* D5 o0 P3 q: o) v. [# K( |5 G
1、将木瓜去籽、去皮，切成小块。* ~/ W5 @4 r0 p7 N/ a4 [
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2、锅中加清水，加木瓜和冰糖，上火炖20分钟即可。
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: R# O5 }3 h& r1 }- n) [1 i此乃夏季营养美容汤中简单而又有营养的一道美食

很简单的甜点，疼爱老婆必备，不过我每次都用酸奶配木瓜，这样听说更容易吸收

这个自然可口，又甜。对于女人很补的。