本人原创 亲自下厨 亲自拍摄 独发SIS / Z2 x3 F* k1 k: ]6 G( _
. n7 m( y- y5 \ R请大家点红心支持原创 谢谢 你的支持是我发帖的动力7 D% z/ }* y' o+ C1 k; a, k
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今天晚上刚刚做的3 O2 M: D! O' g4 v( Q; f
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菜名:辣炒花蛤6 g! S5 w6 a0 Z& d4 N
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材料:花蛤、生姜、红辣椒、油。
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花蛤买来后,先净养吐完沙后,用刷子刷干净外壳,生姜切丝,辣椒切碎,备用。
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/ C2 ~5 _9 W3 p* B中火起油锅,放入生姜丝煸炒出香味。2 M* m* y2 F# C& V4 b* o0 {
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放入花蛤,大火快速翻炒。
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9 y' s/ K9 t: H* y放入红辣椒,继续翻炒,根据情况时时调整火力,原则是锅里不能有太多汁液,也不能太干。2 K- [# ^2 O3 r; F& Z
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4 w7 p8 F$ c) r; J炒至花蛤的外壳刚刚打开即可。+ i$ J* H; M5 g% a
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起锅装盘,几乎没有任何汁液,全部被吸收了。
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* A) O1 q8 Q/ H6 W% G味道香辣鲜甜,原滋原味。没放一点盐巴和味精哦。
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今天补上2张花蛤射水的图片
2 e" y% [4 t" Q' B希望大家继续支持我啊0 W% d* v/ a0 ^0 O; y
: z/ _% e6 f% u可能好多兄弟不知道点红心支持
. p' q- f- r2 z7 \. ]利我利你 都有分加的哦 加油
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每个都是活的 花蛤射水就是从那2个管状组织射出来的 非常有趣味9 x6 i" p4 N, s. I
现在是吃花蛤的好季节啊 个个都很肥哦/ ~+ d! P2 H0 r. P
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红心数过30就可以变精华了 大家一起加油吧[/fly]
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本帖最后由 littlewoodbird 于 2008-7-3 16:46 编辑 ]