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[其它] 腊肉豌豆炒饭---有滋有味还营养【图】

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腊肉豌豆炒饭---有滋有味还营养【图】

具体做法:( B6 p  [- L5 d% R

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9 K  \. a9 E& e& r) I8 l! Y
1、豌豆煮熟   待用1 S/ \' d( K' p; O) k6 y6 x( K

+ J7 Z+ c0 N& K- Y& w2、腊肉 火腿肠  泡菜切颗
! s0 O; m: D& a* t4 |  T; E5 ^  W1 r3 F" N& B$ F% a1 I  B
3、隔夜的珍珠米饭
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3 d4 Q1 T& v9 @* g1 v/ ^  O& f做法:
5 D+ B& B& K- o+ `: \7 k7 u- r% `6 d8 l
& M' l! B1 p0 v' u. U0 K  Y+ o0 q! p5 E3 i, R' X
1、先加入油,温度烧到大概80度
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2、下豌豆翻炒) a6 A$ H. y9 ]6 D( N/ M

( b7 C) }) q  G3、下腊肉、火腿肠和泡菜
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4、加入冷饭翻炒
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5、加盐,鸡精  翻炒+ j2 J4 J; L3 B2 I: P5 t9 V- c2 M

/ m5 m( y$ x" e- G+ a* @6、起锅
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一碗具有腊肉的清香,豌豆的爽脆,泡菜的鲜美的炒饭就搞定了
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味道还是不错滴,呵呵

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腊肉这种食材其实算是比较稀有的,回忆起求学或是外地工作的经历,还是只有在西南地区能找到地道的腊肉,北方很多地区根本就没吃腊肉的习惯,当然现在川菜很普及了,不过那种工厂做的腊肉就不多提及了,真正的腊肉是农家杀年猪后用松木等木柴熏出来的。而现在农村都习惯用沼气做饭了。扯得有点远,但是楼主的文章勾起了些美味的回忆,真是得到一些都得失去一些。" F( [" _" o9 N% K! g: K+ g
  最后一点点提醒,楼主加了些火腿肠丁吧,其实最好不要加这个,会破坏掉腊肉的味道的,而且和腊肉的口感不和,会让人有不舒服的感觉。
本帖最近评分记录
  • 落叶归根 金币 +5 回复认真,鼓励! 2010-7-30 13:52

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感觉火腿肠加进去就有点普通了,有什么作用吗?

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扬州炒饭?看样子很好吃的样子,材料还很足。

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兄弟,俺顶你,看明白了,都是美味,中国土到家的美味,好吃

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腊肉难道就是火腿肉吗  简单得一盘家常炒饭

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这个炒饭不错,爱吃,呵呵,有材料值得一试,哈

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这道菜跟扬州炒饭没有什么本质上的区别,就是食材改变了一下

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用腊肠怎么样~; e" U( D  j$ F" I3 s8 r9 J5 x( @8 o
非常喜欢吃这玩应~可惜俺在北方~

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